我们既可以被权威期待的效应变成他们口中的新我们，也可以利用这个效应，来自我期待，从而达到形成新自我的效应。
我理解这个，也是花了很长一段时间来自我催眠的。
我曾经是一个权威期待出来的反面例子，后来有幸接触了心理学，才得以进行了自我的救赎。
归根到底，经验的好处就是因为我们已经待在心理舒适区很久了，改变会让我们害怕。
电影《肖申克的救赎》里的老布，他被关押了50年，几乎在监狱里耗尽了一生的光阴。当他获知自己即将刑满释放时，不但没有满心欢喜，反而差点精神崩溃。
因为他已经熟悉监狱了，离不开监狱。为此，老布不惜举刀杀人，以求在监狱里继续服刑。再一次出狱的时候，他甚至选择了自杀。监狱虽然不舒服，但它是老布的心理舒适区。
老布的例子中可以看出，有时候，人们即使处于很痛苦、很艰难的环境中，仍然不愿意改变，这就是一种心理舒适区，因为人们熟悉它。
就好像我们有时候，明知道自己在做的一些事情，比如打游戏、看各种肥皂剧之类的是不利于自己的成长的。但是，因为已经筑建了心理舒适区，想要改变，就很困难。甚至，像老布那样直接以极端的方式选择逃避。
而我后面说的利用想象中的感受，一定要细致到仿佛你的毛孔都可以感受到它。
从老布的例子中可以看出，有时候，人们即使处于很痛苦、很艰难的环境中，仍然不愿意改变，这也是一种心理舒适区，因为人们熟悉它。
心理舒适区到底有什么好处，让人欲罢不能，明明想要改变，却总是改变不了呢？
简单来说，它能带来的最大好处是控制感。
控制感是每个人的基本需要，也是安全感的来源。我们大部分的应对方式，最初都是用来应对焦虑情绪的。
越是感受到威胁、焦虑，就越需要控制感，人就越容易抓着已有的应对方式不放。
而走出心理舒适区意味着，我们放下了以前用来应对焦虑的武器，重新面对焦虑，寻找新的适应办法。
这是情感的大象很难忍受的。所以，对焦虑感的回避和对控制感的需要，经常会让大象重新回到它所熟悉的应对方式上来，这也给行为的改变带来了巨大的困难。”
楚丽华说到这里，偷偷看了一下远处带着小七的青云飞，确定离得远，听不到她说的话的时候，又故意压低了声音，接着刚才的话说，“举个我自己的例子，我从小的生活环境就是寄养一家亲戚，相处不好了，就再换一家亲戚。
所以，从最开始的对父母很期待，到后来发展成了对抚养者的期待；再后来，就不再期待，只想着换新的了。
后来，我长大了，开始构建自己的亲密关系了。可是只要一相处不愉快了，我第一个想法就是换了他，重新找一个就好了。
如果下一个不行，就再换一个。但是，有意思的是，只要分开了。反而还会有所期待。
我发展出了这样的心理，就因为这种方式我最熟悉，能让我有控制感、安全感。即使最开始我没有意识到自己的应对方式，还是按着这个方式在走。
历中发展出来的应对方式是：不对关系抱有期望，随时准备离开，换一个人继续和自己生活。
这种应对方式不适用于两个人在一起的生活，而适用于处理两个人不在一起时产生的分离焦虑。
为了配合这种应对方式，我宁愿选择两人分开的生活去怀念彼此。因为这种方式我最熟悉，能让我有控制感、安全感。
即使我没有意识到自己的应对方式，还是按着这个方式在走。
这是心理舒适区最特别的地方：人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。”
第817章 媳妇好像是对的
楚丽华总结说，“所以，我们才要先在脑海里不断给自我暗示，重复感受想象出来的一切，让自己产生熟悉感。构建新的心理舒适区。”
这一次，没有人再提出质疑，都在心里默默消化着刚才楚丽华说的话。
其实，正常，有质疑，才会更加加深印象。
青云飞和小七这边，也和这一家三口相谈甚欢。
神奇的是，小七还学会了一个她以前从来没有说过的词——哥哥。
这不，“哥哥，抱抱～”
这一小奶声的呼唤，小男孩就赶紧迈着小短腿跑过去，用小短胳膊揽住在青云飞怀里的小家伙。
——“把小七放地上，让两个孩子自己玩吧。”
青云飞摇摇头，“这小七很皮，一眨眼的功夫，就能给爬好远了。四条腿可比两条腿快多了。”
——“哈哈，没事，孩子学会爬了以后都这样。不过，只要旁边有个新朋友陪她一起玩，她的心思就不会在爬上。”
那男孩的父亲，以过来人的口吻说。
青云飞半信半疑把手里的小家伙放下，结果，嗖嗖嗖～
人家居然扑进小男孩的怀里去了。
青云飞满脸黑线，这小妮子，跟她生母一个德行，见了异性就往上扑。
以后长大了，可得好好看住了，不然小小七不知道会是什么样的命运了。
毕竟，像楚丽华这样的女儿和姐姐，小七不一定能有。
发现脑海里有这么可怕的念头，青云飞赶紧打了个冷颤，转移注意力。
——“那你们夫妻这么一年四季都在外头溜达，靠的是什么来支持呢？”
那两夫妻对视一眼，丈夫开口说，“基金的增长收益，和一些断断续续的直播打赏。”
——“基金的收益很高吗？万一赔了呢？你们得有多少本金啊？”
青云飞顺嘴一说，才觉得自己好像问了太过隐私的问题了。
正打算重新再换个话题，那丈夫又开口了，“说实话，去年还只有三十多万呢，今年已经涨到四十多万了。今年的行情很好，特别是最近，有不少人都开始吆喝，牛市来了。”
——“四十多万就够了？如果是10%的利润，那才四万多啊，那每个月也就三千多块钱吧？”
那妻子露出了笑容，“对，差不多那么再加上打赏的，就够了。而且，今年的行情不一样了。就现在，今年才刚刚过去一半，因为之前全球下跌的时候买入的比较多，所以，收益已经20%了。要不然怎么可能从去年的三十多万，变成现在的四十多万呢。”
——“这么多了？那岂不是花销以后还绰绰有余了？我以前一直以为基金根本赚不了多少钱呢。”
青云飞想起之前楚丽华和他说基金，他都不屑一顾的。也不知道后来怎么样了，楚丽华有没有擅自做决定，希望吧。这收益，可比辛辛苦苦挣钱容易多了。
——“基金这个东西，主要看个人选择。不过，它的收益相对股票肯定是没法比的，但是胜在稳妥。
我们的比例差不多就是指数基金，加上优秀行业指数基金，再加上一些能力很强的优秀基金。
在大盘一直起起伏伏3000点左右转悠的时候，优秀行业的指数和优秀基金经理给我们带来了很好的收益。
在现在大盘涨的时候，像沪深300，中证500这些指数基金就涨幅非常大。带来的收益也相对比较可观。”
青云飞无比的羡慕，“那我可以加你一个联系方式，以后多向你请教一下吗？”
——“加我联系方式是没问题，但是，我个人建议。像投资理财这种事，还是不要依靠别人。市面上有很多的指导书籍，多看看，自己就能摸索出来一条属于自己的个人投资之路。
这样，不但能够收益可观，还能促进自己成长。毕竟，听说了的消息，肯定都是过时了的。有时候，一年中，只要错过跌得最厉害的10天，收益就会增加好几个百分点。
同样，如果错过了涨得最好的5天，收益也有可能直接从来分之十几，下降到百分之二三。这其中的差距，可以决定你是一路吃泡面，还是一路红烧肉了。”
听了这番肺腑之言，青云飞有些后悔，当时楚丽华和自己讨论的时候，自己都是不耐烦的。
现在，只剩羡慕的份，完全都听不懂这个那个的。
看来，楚丽华这个人，脑子是真的好使。