B：很遗憾，这是条“魔法”般的道路，当你真的去做时，事情会变得很简单，你也会打心底明白；但当你问时，你永远没法用思想搞清楚。某种意义上，思想可能是一个极其不可靠的伙伴。
A：你听起来不像心理医生，倒像是个三流神棍，你知道的……那些蹩脚、老套的推销话术。
B：这个理由怎么样——你好奇会发生什么魔法效应的话，就自己去试试。如果你没有这个好奇心，那我对你来说就是个神棍；但如果你真的那样做了，你永远不会空手而归。
A：我会变得跟你一样神叨叨吗？（笑）
B：或许你还能收到霍格沃茨的入学通知呢。
A：哈哈，那我可能真会感兴趣！
B：今天就到这吧，我们再会。
A：再见。
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第28章 Letter 19
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亲爱的简：
如何制作一则有趣的动画/艺术品？
------REPLY------
你好！
如果你是爱好者，想问动画电影技术之类的，我想你应该去电影学院，请教专门教授这门课程的老师。
如果你是专业学生，在自己的领域浸淫已久，好奇的是如何拥有「值得一试」的创意，以及如何能增加成功的可能性，那么我或许可以跟你说道说道。
在我们的生活中，我们时刻也不停地思考，从出生开始，就不停地区分好坏对错，这些思维缠绕着我们的方方面面，对吧？
或许你想问，这跟动画有什么关系。我会说：你总是认为自己某个行为是特殊的，需要额外讨论（思考），对吗？比如，这是创作、那是科研、这个又是想改善全世界人们的生活，所以要……
是，的确是，从古至今，我们早就为不同的活动创造了不同的规则、建议，并且试图用那些规则和建议去“复刻”与之相应的结果，并且小心翼翼，疑心一毫克的配方就足以使得结果大相径庭。——这就是你提问的时候也在做的事——想要找到无敌的「制胜秘籍」。
请注意，我绝不是在评判这种“进取精神”，我只是想说明——当你用思考一遍遍地在头脑中模拟这样做、那样做的结果——到底在发生什么事情。
当你用思考一遍遍地在头脑中模拟这样做、那样做的结果，你只是，把一分一秒的时间用来模拟这样做那样做的结果。
此刻，你是否有“听君一席话，胜读一席话”的感觉呢？
我并非在开玩笑。
我必须说：思考就是思考——做动画，就是做动画。
我们有许多活动，但从不肯专心地做一个活动。砍柴的时候，我们想着挑水；挑水的时候，我们想着吃饭。
那些作者，他们一个字一个字地写下来他们的文章；
那些画家，他们一笔一画地描绘纸上的世界；
那些摄影师，他们一个快门一个快门地捕捉画面……
不管你有多么伟大的使命，在时间面前，都是公平的。
你的时间永远不会因此过得快或慢——不管你做的是哪门艺术，你总是在一分一秒钟，一个接一个微小的活动中体验。
你有没有观察过自己在那些活动中时，尤其是最富创造力的时候，自己在想些什么，比如吃饭的时候？
在一个接一个咀嚼中，你忘记了当时的思绪，进入了一个忘我的状态。在那里，是不包含思维的忧虑的。
人们创造了一个叫「心流」的词，在「心流」中，有许多宝藏有待挖掘。
但是，「心流」的状态，不是等来的，也不是想来的（当然你专注思考也可能进入），而是在一分一秒的专注中自然流入的。
那些伪装成“针对这个特殊问题，你必须得讨论（思考）我”的问题，并没有那么重要。
在当下，就在这一秒，你就可以调转枪头，把追寻的思维扭转到在做的事情上。
一分一秒地做下去，专注于最微小的活动，这就是，你真正需要的「秘籍」。
简·道森
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第29章 Letter 20
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亲爱的简：
朋友跟我说她对目前的生活倦怠了，我希望给她一些帮助，可我发现自己无法思考和理解倦怠感？
------REPLY------
当我们说自己倦怠的时候，发生了什么事情呢？
我们想要「不」倦怠，对吧？
这意味着，我们不想要自己当时的感受，我们千方百计想要解决自己这些感受，这些努力和战斗让我们陷得很深——因为我们没法一劳永逸地摆脱它们。
当你已经陷入战斗时，你很难听得进似乎在“劝和”的话，但我依然邀请你，在下一次或第十次抵抗“我很倦怠”的声音时，停下来，把你的心转向你的心，全然卸下防备，感受这些被标记为负面的、差劲的感受。