是啊！除了这点，楚丽华想不出还有什么了。
而且，这个好，还是建立在他心情好的时候。
一旦他心情不好，那么，楚丽华立马就会从他的世界变成一个陌生人。
青云飞性格冲动，好推卸责任，而且做事没有计划，一出问题就赖楚丽华；
这样的性格，就适合上班，人家要求干什么，就干什么，还得看他心情好不好，完全不适合单干，所有这一切，都需要楚丽华操心。
那青云飞是一个一路同行的路人？又或者，大概，就是一双有脾气的眼睛吧。
这一夜，楚丽华重新审视了青云飞和她的关系。
哪怕，对她好，很多都是楚丽华要求的。
比如做饭，比如吹头发，比如晾衣服……
迷迷糊糊，楚丽华睡过去了。
第二天，正式出游，一切都按计划进行，比较顺利。
这一趟，十三个人，也让他们又小赚了一笔。
他们两个在客户那个小圈子里，也有了一个代号——青楚随心游。
回出租屋休息的时候，楚丽华问了母亲手好了没，得知现在依然每天晚上都很酸，还是睡不好觉。
楚丽华又想着，那边药钱也不退，这边也还没好，不如就把药要回来，让母亲吃上。
楚丽华把想法和青云飞说了，他让楚丽华自己和人家说。
楚丽华却还在头疼怎么和母亲说，当时，青云飞信誓旦旦地说，“都是熟人，肯定不会为难，一定可以退。”
这下……
楚丽华感觉现在几乎每一天都在考验自己。
做好了挨骂的准备，楚丽华把自己的想法和母亲说了。
果然，那边唠叨大会开启，楚丽华把手机碰到旁边，等到那边没声音了，再捡起来。
那个医生那边也不是很好说话，楚丽华又是长信息，又是打电话；打到人家都不愿意接她电话了，只好补钱了事。
事后，楚丽华从一本讲说服的书上看到，想要说服他人，在信息相当不对称的情况下，最好的时机就是人家刚吃完饭没多久的时候。因为那个时候心情比较好。
【沟通过程中，你要特别注意对方的态度，要选在对方心情好的时候说服他。因为一般人在心情不好时，是没有心情听你说话的。】
楚丽华首先要做的就是先说服青云飞跟着自己一起学习。所以，她才开始研究这些。
之所以突然这样“醒悟”，也是楚丽华实在是没有办法的办法了。
她忘了是从什么地方听到这样一段话了，但真的有种醍醐灌顶的感觉。
“咱们来说一个不常见的解决问题方法。
我们解决问题通常的思路，是先发现问题，再分析问题发生的原因，找到它背后的病根是什么，然后从根本上解决。
但，这个方法不见得好使。
比如说弗洛伊德的精神分析疗法。
你觉得你有心理问题，可能做事比较腼腆不大方，你就去找心理医生。
心理医生会反复地帮你回忆自己的过去——你有过精神创伤吗？你童年受过虐待吗？你的原生家庭是什么样的？
你就这样跟这个心理医生在一起五年，你花了五万块钱，中间痛哭了好多次，最后你们终于找到了病根：都是你妈妈的错。
然后你又能怎么样呢？难道你能把童年重过一遍吗？找到病根不等于就能改变病根，更不等于能改变你的症状。
更何况像这样追溯，可能所有的问题都指向同样的原因，比如有人开玩笑说最根本的原因就是自己没钱又长得丑……
像这样的病根，咱们讲一句英文来说叫做TBU——truebutuseless，叫“然并×”。”
童年无论如何已经发生了，和青云飞的结婚，已经是事实了，所以，现在只能是想解决办法。抱怨之类的想法，是没有任何意义的。
当时，人家给推荐了一本书希思的《瞬变》，现在，改名叫《行为设计学：零成本改变》。
楚丽华很快就从网上下单了，之前有太多经验买了书不方便携带，所以，楚丽华买的是。
读了以后，楚丽华有了全新的视角来看待问题。
比如说心理治疗，动不动就问童年创伤，这是弗洛伊德精神分析这一派的做法，现在很多心理*医生*还在用，但是心理*学家*其实很反感，因为精神分析方法经不起实验检验。
现在还有一派心理治疗方法，叫做“焦点解决短期治疗（Solution-FocusedBriefTherapy，简称SFBT）”，跟精神分析派正好相反。
这个疗法是1970年代创立的，现在有大量的论文在研究它。据说创始人是从打高尔夫球中得到的启发。
第725章 该拿你们怎么办？
文中举了一个特别生动形象的例子。
比如你打高尔夫球，有个动作总做不好，教练并不会问你是不是在内心深处害怕赢球啊？是不是小时候被父亲吓唬过啊？
教练只关注技术动作：你球杆握得太紧了！就这么简单。
说白了，焦点解决短期治疗——完全不在乎你的过去。它不追究你为什么变成了现在这个样子，它问你*好的时候*是什么样的。它找你的亮点。
书中举了这样一个例子，一对婚姻亮红灯的夫妇来做婚姻咨询。
焦点疗法派的心理医生会问他们：假设今天半夜有个奇迹发生了，你们一觉醒来发现什么问题都没有了——那你说，有什么现象，能让你相信奇迹的确发生了呢？
在医生的不断启发之下，这对夫妻说，如果他们能够互相倾听对方说的话，那就是奇迹。
顺着这个问题，医生问出了关键问题：你们不可能一天到晚都在吵架吧？你们至少偶尔也会有相处融洽的时候，就好像那个奇迹时刻一样。
那你们上一次出现这种奇迹状态是什么时候？当时是怎么做的？
按照这个逻辑，楚丽华仔细回想了一下，她和青云飞是什么情况下就会好好的呢？
是在没有出现什么意外的情况下，也就是说，青云飞是个害怕出现意外和不确定性的人。
那么，以后，这一部分，就只能由自己来承担了。
这一刻，楚丽华好像突然明白了吴淡如那本《嫁给谁都幸福》的理论基础是什么了。
就像古时，婚姻都是父母之命，媒妁之言，但也有不少佳话传出，关键点在于其中一个或者两个人都会去想办法维系关系。
就好像旧时代的人，东西坏了，想着是如何去修补一样。
但现在新时代的人生活条件好了东西坏了也就只想着换一个新的。
就好比伴侣，不顺心了，不是想着怎么解决问题，而是想着换一个就好了。
但，换一个真的会好吗？
事实上，除非是吃一堑长一智；否则，换一个的结果，还是重蹈覆辙的居多。
就好比东西，如果不懂得珍惜好好使用，很快又会再坏；但如果是找到了上一个为什么会坏的原因，新的或许就可以避免悲剧。
也就是说，最主要的不是改变其他人，而是改变自己的想法和行为。
再想想和母亲的关系，小时候的事情已经无法改变了，一遍遍回忆，从中找出解决问题的办法，还不如想想现在的关系要怎么缓解。
好像，每次，一想到要给母亲打电话，或者她打来电话的时候，心里就开始不由自主的紧张。
人一紧张，肯定会变得更加敏感，那是不是可以首先以放松的心态对待和母亲的通话呢？
找亮点，好像，确实有过在自己很放松的时候，给母亲打电话时状态会比较好。
对了，那时的放松，是正在其他事情中抽出来的时间，通话时间不能太长；以工作忙为借口，三言两语说完事情就挂了，一般不会发生什么不愉快的事情。
那，以后，就制造一个这样的场景再和母亲打电话吧。
这样的办法真的可行吗？
楚丽华回忆起曾经在那本杂志上看过一个故事，因为很有特点，而且正好发生在她出生的那年，就不由自主地记住了。当时没有多想，现在，仔细分析一下，也很符合找亮点这种做法。
故事发生在1990年，有个国际慈善组织的专家叫杰里·斯特宁（JerrySternin），奉命帮助解决越南农村儿童的营养不良问题。
那时候的越南非常落后，卫生状况很差，连干净的饮用水都无法保障，农村妇女们根本就没有营养知识，其实问题归根结底就是一个字：穷。