成澄犹豫了一阵，又问道：“可她都这么厉害了，只要不是外部因素，好好比赛都能赢，那她干嘛还那么苦？我看她昨天还和张勤要求把增肌的训练量增到和泷哥持平。”
姜泷可是男单啊，一个女单要求把自己的训练量提升到和队里的男单一哥齐平，这不仅是自找苦吃，更是要上天！
姚教练沉默了一下，他想了想，不确定的说道：“我记得伍铮之前是想挑战3lz+3T+3lo的三连跳的，这个连跳的分值不得了，15.2分呢。”
“真要让她有这个技术储备，还把这个连跳稳下来了，女单基本就是她的天下了，伍铮是冲着统治级的地位去的吧。”
此时还是2007年的2月，一个男单运动员都只跳出4T和4S两种四周跳的时代，能掌握一种四周跳就是顶级男单，能掌握一个4T+2T，也就是拥有四周连跳，可以在自由滑里放两个四周的就是大佬中的大佬，而同时拥有4T和4S这两种跳跃的男单暂时还不存在。
4lo、4F和4lz在这一年仍未被攻克，而4A到了2020年都没有被真正攻克。
以及，大部分跳四周跳的男单的能力都不能做到百分百在足周，即空中转体满1440度，因为在赛事规则中，只要周数缺失不高于90度，那么该跳跃就算成立，所以只要有1350度的空中转体，裁判就会承认这个四周跳。
除此以外，还有些出身于高贵国籍的选手，即使他们在跳4T时左脚不是点冰，而是直接踩刃起跳，裁判也会眼瞎一样的无视，并给出漂亮的GOE。
然而在花样滑冰之中，也有极少数的顶尖运动员，如果不能用干净规范的技术完成跳跃，那他们宁肯不把这个跳跃放出去。
他们永远野心勃勃，他们是时代的推动者，是王。
圣彼得堡，伊夫列姆在尝试4F失败后摔在地上，伊万劝了一句：“你要不歇一会儿？”
伊夫列姆坚定地摇头，低吼道：“再来！”
与此同时，阿列克谢完成了他人生中的第一个3A，男孩用力地一挥拳，感到自己离那个顶级的赛场更近了一点。
瑞士，丹尼尔.格朗瓦尔揉了揉眼睛，就在刚才，汗水流进眼眶，让他难受得不行。
教练俯视着他：“丹尼尔，今天就到此为止吧。”
丹尼尔咧嘴一笑：“不，我要继续，我还要把弗拉明戈舞的训练时间再延长到每周20小时，等到了世锦赛，我会在冰上也表现得像个专业的弗拉明戈舞者。”
因为真正的花样滑冰，就该艺术与技术并存！
法国，艾利克斯背着负重在烈阳下不断地奔跑着，他已经这样跑了两万米了。
教练组一位教练拿着防晒霜，叹气：“流这么多汗，再多的防晒霜都要被冲掉了，他到了世锦赛又得黑一圈。”
荷兰，海伦.斯科尔开始尝试3A+3lo，她不断地否定自己的跳跃：“这一次也不够好，我的3lo总是不足周，教练，我要增加增肌训练的时间，加强腰部力量！”
乔西平静的回道：“如你所愿。”
科泉市，星野绫子在跳3A+3T的第二跳时使用了Tano姿态，却因此轴心不稳，在落冰时直接脸朝下摔倒，额头破了一块皮，鲜血流出。
她一边倒吸着凉气一边爬起来，连连挥手：“我没事！止血以后不耽误训练的！”
星野绫子知道自己必须要更努力，因为终有一天，她要让自己战胜伍铮和海伦.斯科尔这件事不再是偶然。
拉尼娅冲过来，用毛巾按住女儿的伤口。
燕京市国家队，深夜，冉琪睁大眼睛，看着伍铮深呼吸，晶莹的汗珠顺着她的额角滑下，下一瞬，伍铮低喝一声，扛着杠铃站了起来。
张勤对她露出一个赞赏的笑：“不错，你的力量比上个月更强了！”
不远处，姜泷才做完一组负重深蹲，而冉琪和成澄稚嫩的腿上绑着阻力带，在教练的督促下围绕着操场一圈一圈的跑着，冉琪已经分不清脸上的是汗水还是泪水，成澄拼命的一次又一次的继续迈开腿。
他们都在向上攀登，因为那是追寻奇迹的唯一方式！
作者有话要说：
备注1：在俄罗斯，人们会叫亲近的人昵称，乃至于每个名字都有昵称的叫法，还不止一个，比如阿列克谢这个名字的昵称就是廖莎，如果是父母、妻子这样亲近的人，还可以叫更亲近的廖申卡。
再比如伊夫列姆，他的名字的昵称是热尼亚，热尼奇卡。
有趣的是，他们的名字还分阴性阳性这样的叫法，比如一对父母想给孩子取名叫叶甫根尼，那么这就是男孩的名字，但如果生下来是女儿的话，就要叫做叶夫根尼娅。
再比如一个男孩叫亚历山大，那如果是女儿的话，就叫亚历珊德拉。
最后，俄罗斯人还有个风俗，就是要给孩子的名字加中间名，比如一个孩子叫伊万，姓洛夫斯基，而他的爸爸叫彼得，那么伊万还得有个中间名叫彼得耶维奇，意思是彼得的儿子，然后他的全名就叫伊万.彼得耶维奇.洛夫斯基。
备注2：日本人叫亲密的人时，会在名字后面加个酱，意思就是小x，星野绫子管伍铮叫5酱，就是小5的意思。
备注3：02年冬奥男单冠军亚古丁在99年去科泉市比赛时，因为高原反应，比完赛后需要吸氧。
备注4：直到2020年，4A也没有被攻克。
备注5：直到2020年，仍然有大批男单四周跳不足周，以及起跳时踩刃，种花这边还好，毕竟咱们以技术规范著称，羽生大魔王则是教科书中的教科书。
女单那边跳四周的，其实大部分跳的都是3.25周，就是起跳前先在冰上蹭半圈，跳跃也不足周，目前见过的周数比较足、技术比较规范的，莎莎算一个，ET姐姐的周数也不错。
国际滑联居然改了规则，从下个赛季开始，放松对错刃和周数的要求，鼓励选手们上新跳跃（那技术规不规范就不重要了哦，正儿八经跳规范跳跃的选手的努力白费了哦，这破滑联迟早要完）。
第五十二章 ：她压根没把那种人放在眼里
3月18日凌晨, 伍铮抵达07年世锦赛的举办城市——日本东京。
她本来是要在3月17日就到达东京参加第一场女单合乐的，遗憾的是飞机晚点，好在她总算是赶上了开幕式和赛前抽签。
这不是她第一次来日本，但巧合的是, 伍铮常常能在日本看到樱花, 这大概和3月份正是早樱盛开的季节有关。
要说有什么遗憾的话, 那就是她这次来日本, 没有再看到那条七个脑袋的蛇, 也没法填补自己的胃了。
她在酒店里闭着眼睛睡得香喷喷的时候, 觉得自己身处一个梦境之中, 但伍铮知道自己在梦的空间里, 于是她很自然的将自己盘成一圈, 脑袋搭爪子上，叹了口气。
“就算再被我啃一个头，也还剩六个嘛, 干嘛躲着不出来呢，我都不嫌弃他芥末味了。”
不远处, 一个长了七个脑袋的蛇打了个寒颤，立刻转身快快的溜了。
这头龙睡了那么多年, 不想才苏醒就如此凶残, 恢复了令蛇胆寒的特质, 它上次偷袭是以为这龙还没睡醒，现在知道对方已经开始恢复, 它哪里还敢去招惹？
这一届世锦赛的场地是东京超级体育馆, 因为去年伍铮没能参加世锦赛, 林燕作为代表参赛后又没进前十，导致了今年种花女单参与世锦赛的名额依然只有一个, 于是这次女单只有伍铮过来参赛。
没法子，谁叫她是队里唯一能在国际赛场上拼出好成绩的独苗一姐呢。
林燕想得开，她知道以伍铮的实力，明年种花女单就能拿到3个参赛名额了，这意味着以后队里的女单会得到更多走上国际赛场的机会，而她自己去参赛是绝对做不到伍铮那个地步的，所以这次比赛必须得让伍铮去。
男单那边，因为一哥姜泷比较争气，拿下两个参赛名额，所以男单项目的参赛名额是经过好一番争论的。
因为在之前的全锦赛，姜泷依然是冠军，但全国亚军却是宋友明，而老牌二哥王烨、三哥韩善城被宋友明拉下了马，可宋友明并没有四周跳，他能赢，是因为王烨和韩善城一起在比赛里摔掉了四周跳，即和对手的失误有关。
最后还是刘总教练拍板：“谁在全锦赛的名次更高就谁去，向来都是这样的，既然王烨和韩善城在全锦赛发挥不好，那就让发挥更好地宋友明上！”