终于到了地方,竟是一是市里最繁华的一个办公区。
叶清泉道:“这不是你们公司么?”他心中有点雀跃,莫非叶寒早上不是开玩笑的。要是能跟他一块上下班,他太愿意了!
叶寒道:“嗯,是一搂,我们在三楼。”
真是一个人的健身馆,他居然还做了灯箱牌子,上面写着私人健身馆,又嚣张又奢华。从外面能清晰的看到里面的装修风格,但核心的训练器械他们都看不见。
推开门一看张帆瞬间惊呆了,他想要的那种很昂贵的胶垫几乎是满铺。有各种健身器械和器材都是崭新的,还有换衣间和洗澡的地方。最显著的是一个拳击台,完全是按照赛场规范一比一复制出来的,张帆的呼吸都跟着浓重了。整个装修非常的明快亮丽,比省队还要好。省队那些器械都用了很久了,但这些都是新的。跑步机和椭圆机都是国外进口的。
张帆在这一瞬间才感觉到什么叫人民币玩家的力量,就为了一个人训练。花钱布下这么高档奢侈的健身馆?
张帆是个运动迷,在这种地方任教就算是不给他工资他也愿意干。只要能让他也上这些器械玩。
踩在胶垫上都有种踩在云朵上的感觉轻飘飘的。
张帆看的是运动设备,叶清泉看的是装修风格:“漂亮。”
“要是不弄的好一点,你会练吗?”叶寒说着。
九十年代增强体质运动,健身被带入各种公园,但私人健身馆还没有普及开来。叶寒有后世的眼光,一不小心就开大了,弄出了超前的健身馆。
“你们待会儿录个指纹,这个密码锁是我在论坛上的一个朋友那里买来的。以后你们上课的时候门口就贴一个私人勿扰的牌子,外头的人就进不来。”
论坛上的人卧虎藏龙,叶寒是论坛上的名人,卖给他密码锁的人还以为他是有重要的机密,但用在门口还是挺方便的。
叶寒亲自给他们录入了指纹,他们不用钥匙随时就可以进来也更方便。
叶寒道:“我先上去了,等有时间也下来打几拳。”他是格斗高手,偶尔也会手痒。
叶清泉自告奋勇道:“寒哥到时候我来做陪练。”
叶寒拍了拍他的肩膀,上去了……
叶清泉有些沮丧对张帆教练道:“寒哥是不是看不上我?”
张帆认真道:“他估计怕打死你。”虽然不知道叶寒到底是个什么水平,但绝对不弱。相比之下叶清泉这种十天还没有适应他基础训练的人来说,那实力简直不在一个维度上。不过张帆也不想让他太沮丧:“没事儿,我帮你训练,到时候让他对你刮目相看。”
叶清泉重重的点了点头。
答应了他残忍的训练计划,张帆简直就是个魔鬼……
要从他的耐力,爆发力和协调能力方方面面来训练,叶清泉这才发现之前那十天多么温柔。
青蛙跳和深蹲已经算是休息了。
汗就噼里啪啦的掉。动不动还能听见叶清泉的惨叫:“教练不行了。”
张帆这就不乐意听了,啥叫教练不行了,教练当年拿冠军的时候训练比这可艰苦多了,这算哪儿到哪儿啊。
有这么好的训练场地可不能辜负了叶寒的安排,于是第一天的叶清泉悲剧了。
张帆却乐不思蜀,趁着给叶清泉布置功课的功夫猛跑了五公里。这个跑步机快慢可调节,跑起来还挺爽的。
张帆是个称职的教练,每一样器械玩一玩又回来,他现在最重要的任务就是训练叶清泉。
完全是以训练运动员的标准来的,叶清泉苦不堪言。
但有一点张帆还是挺钦佩的,看着他一直叫苦,胳膊腿又这么细弱以为早就受不了了呢。没想到还有一口气儿在撑着,一直坚持到现在。
张帆随便坐在训练的胶垫上,道:“你哥对你真好。”这么好的地方就训练他一个人,不给他培养成全国冠军,都对不起这价值二三十万的场地。
练完最后一组动作之后叶清泉很没形象的躺在地上:“他不是我亲哥。”叶清泉很执着跟别人解释这个事儿。
“他是不是喜欢你?”
刚还瘫倒在地上的叶清泉顿时一咕噜的爬起来:“才……才没有呢。你不要乱讲。”这年代同性恋还没那么普及,楼上就是叶寒公司,不想给他带来不好的影响。
就在这时候叶寒换了一身运动衣服下来了,一进来道:“你们在聊什么呢?”
张帆口无遮拦道:“叶清泉说你不是他亲哥,他不喜欢你。”
叶寒拿起毛巾的手一顿,漫不经心道:“哦?”
叶清泉汗毛都要竖起来了:“不是,没有,他乱讲。”
第19章
叶寒穿上拳套道:“要不,比划比划。”
叶清泉哭丧着一张脸道:“寒哥,我最喜欢你了。”嘤嘤嘤,感觉要被打了。
张帆老早就猜测叶寒是个高手,他退役没多久跃跃欲试道:“要不咱俩来一局吧。”
“行啊。”叶寒爽快的答应了。
他的拳击也是系统学过的,而且还学过很多的格斗技巧,经验丰富。此刻稍微拉伸了一下筋骨,带上了拳击的护具和头套,上了拳击台。
很快张帆试探性的出拳,被叶寒灵敏的躲闪,随后又是一记重拳。叶寒也不是省油的灯,两个人互相试探你来我往,打的非常激烈。
男人都喜欢这种热血攻击,拳拳到肉的感觉,打的是酣畅淋漓,而且叶寒冷着一张脸但攻击的速度一点不弱,再加上大长腿很有优势,KO锁喉那一击看的叶清泉心都要跳出来了。
男性荷尔蒙喷薄而出,太帅了。
“我输了。”张帆很不服气,他输在轻敌,人家毕竟是老板又给他安排了这么好的地方,刚开始的时候这就想要让几招。没想到叶寒出招那么迅猛,在打法上这属于强攻型的。他若不防守几招之内就会被KO,如果防守,那就失了先机。
两个人缠斗了二十分钟,张帆几次想要反击但是一直没找到机会。这对他一个省队曾经的冠军来讲非常不服气:“再来。”在哪里跌倒就在哪里爬起来。
叶寒打完也累的坐在了拳击台上:“不来了。”他太长时间没有这么激烈的运动量了,这会儿心脏砰砰跳的难受
叶清泉像小燕似得拉开围栏进入拳击台,道:“寒哥,你还好吧。有没有受伤?”
“我没事儿。”
“你也太帅了。我以后也要练习拳击。像你一样,打败别人。”他迷弟一般的说着。
旁边的张帆呵呵了:“为了让你早日实现目标。每天再增加一倍的运动量。”
“不要啊,寒哥救我……”叶清泉哀嚎的说着。
……
一晃叶清泉在这边训练一个月了。身体以肉眼可见的发生了变化,原本那身材像白斩鸡似得,但现在薄薄的肌肉匀称的分布在身体的各处,肌肉里蕴含的爆发力却不可小觑。
叶清泉每天都是混着眼泪来练的。七天换一个训练的组合,他肌肉酸痛刚刚适应了其中一个组合,马上就换成了另外一种,永远都是疲惫和疼痛 :“教练……轻一点。”尤其是每天用泡沫轴滚肌肉的时候他都鬼哭狼嚎的。
张帆的下手非但没有变轻反倒是还更重了一些:“这聚集的筋要是不弄开,你明儿下楼都费劲儿。”
叶清泉也知道教练是在为他好。但实在是太疼了。
“啊……”他连话都说不出来了。只能用力的拍着地上的胶垫太可怕了……
终于两组滚完了。
叶清泉眼泪都挂在了睫毛上,他本来就是那副清秀男生,此刻红着眼眶分外可怜。
张帆道:“切,这才那儿道哪儿啊?明天继续换组合。”叶清泉就是被叶寒保护的很好的那种温室的花朵。这点运动量都受不了,当年他们在体校的时候,运动环境还没现在这么舒服呢。哪儿像现在,运动完还能冲个澡,在里面的跑步机上稍微跑两圈,然后再清清爽爽的回家。
甭管叶清泉怎么说他是魔鬼教练,张帆现在满意的不得了。
就在这个时候,外头敲门的声音震天响。
“谁啊?”张帆皱着眉头说着。
“开门。”外头的人还挺横,还用脚踹了几下牢固的玻璃门。张帆见他们这么糟害东西一股怒火从肺腑一直烧到了太阳穴。
叶清泉道:“我去开门。”