偏执反派攻略手册(15)

作者:月下居士 阅读记录 TXT下载

简露轻笑出声,估计上次她跟林深时的鼓励起了作用。

杨姝姝又说,“不过,林深时挺一直没怎么出现,估计一直都做候补选手,没有出场的机会,他都不来了。”

“恩?他最近一直没出现?”

“是啊,自从上次,刚开始在班委软磨硬泡下,还会出来观看几下,后面他每次过来都被晾在一边,和队友也是两看生厌,这段时间也不见他来了。”

班里同学的做法太过分了。

简露说“待会把视频传给我。”

“好,你放心看,我们这边我会督促她们好好练习的。”

挂断电话,简露下定决心要行动,她走在镜子胖的体重秤上,深吸了好一大口气才敢上秤,眼睛紧紧的盯着秤上的数字,128斤。

咦?之前刚穿来的时候秤过一次,134斤。这次得了肺炎居然还因祸得福瘦了几斤。

也有可能是她最近一直都再吃青菜,所以瘦了。说明这个身体不是顽固性体胖。

如果想拿到个人魅力奖,至少身材要瘦。而想要身体苗条,瘦出漫画身材,以现在的体重最起码要瘦二十斤,距离比赛时间,二十斤有些难度。

但,没办法了,时间紧迫,能瘦多少是多少。

坐以待毙不是她的原则。

第二天,简露开始忙碌起来,昨晚她给自己制定了一个减肥计划表,早上半杯牛奶鸡蛋和燕麦,因为人体早晨需要的营养比较多,相比较早餐要丰富些。

午餐杜绝了一切高淀粉,高碳水化合物的食物,把之前的每次满汉全席,全部换成蛋白青菜,和一些粗粮。

晚餐不吃饭减肥效果会很显著,不过,有的人说能瘦的只是水分,有的人说反弹厉害。

简露为强身健体的理由,特地请了健身教练,下午运动前她还是会吃些晚餐,但其实还是一些菜叶,蛋白和原味燕麦。

早上会有两小时的运动跑步的时间,健身教练也给她计划了一套减肥方法,只是想这么快瘦下来,免不了运动时间要加大。

最起初在跑步机上,跑个二十分钟都要累到晕过去,结合健身教练方法和坚持,现在她可以在跑步机,跑上一个小时。畅快的享受大汗淋淋的感受。

下午会留出两个小时的时间练习舞蹈,她把视频投影在电影室的大屏幕上,正好可以跟着练。简宅就是奢侈,偶尔也会跟杨姝姝打电话讨论舞蹈动作。

其实,这么算下来,她一天大部分的时间都是运动上。

佣人们都很惊讶,自家小姐居然在减肥。于姨很是担心,怕简露的身体机能跟不上,经常做很多燕窝的大补品给她吃。

都被她严格拒绝了,不过燕窝她会忍着吃一点,毕竟可以美容。她最近也在积极的护肤,不过简露胖归胖,皮肤还是很好的。

每一天运动下来,方田还会充当老师的角色给她补习,简露总是困得打哈欠,但还是会坚持听完。

虽然自己是个学渣,但也想做个对学习负责任的学渣。

学校里卓依依似乎对她的消失,见怪不怪。在她眼里,简露就是个逃兵。

计算机系啦啦队倒是受够了卓依依一副高傲的样子,被刺激的每次练习都很认真,而篮球队一直训练过猛,有位两位队员受了伤,林深时不得不接手上阵。

可他,依旧不去。

简露每天倒是有序不紊的进行训练,运动,学习。

体重也在一点一点的下降。腿越来越细,腰身也愈渐明朗

佣人们看她的眼神也在逐渐变的惊叹。

临近决赛的前一天晚上,她大汗淋淋的跑完步回来,冲了澡站在体重秤上,满意的看着秤上数字,高兴地欢呼起来。

这样的数字,她实在太满意了。

她深呼一口气站在更衣室的全身镜前,减肥期间她一直没有照镜子,就是想给自己留个悬念和幻想。

如今,镜中的自己身长玉立,肌肤白皙泛着健康的淡淡绯红,胳膊和腿骨肉亭均,铅稠得度。消减下来的脂肪,突出她的鹅蛋小脸,水韵晶亮的眼眸,粉色焉唇。少女味十足,清纯又好看。

她突然发现瘦下来的简露长得很像韩国的一位国民初恋。

这样的成效已经是她尽可能做到的最大努力,明天能不能取得阶段胜利,全靠天意了。今天她决定早早的休息,一切就等明天的决赛了。

只是她忽略了概率问题,第二天她才刚起身,简爸爸就过来说是要带她去检查身体,

简爸爸因为她发烧成肺炎这事很自责,对于健康这事他管的很严格,必须确保身体完全没事才可以去上学。

如果不是请了健身教练,估计她减肥也是减不成的。今天是最后一次体检,可她还要去参加决赛,不管她怎么恳求,简爸爸都以为她怕抽血,就是不同意。

而且,她瘦的有点快,简爸爸很是担心,更要带她去检查身体。

简露欲哭无泪,篮球比赛九点就要开始了。现在都已经七点了,赶过去也要半个小时的时间,她本想早点过去和队友排练下,如果去了医院,就什么都赶不上了。

作者:下午还会有一更,小天使们久等了,昨天出了点事情,不好意思。

感谢期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使:tao酱 3瓶;零零落落 1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

第14章

如果不是请了健身教练,估计她减肥也是减不成的。今天是最后一次体检,可她还要去参加决赛,不管她怎么恳求,简爸爸都以为她怕抽血,就是不同意。

而且,她瘦的有点快,简爸爸很是担心,就更要带她去检查身体。

简露欲哭无泪,篮球比赛九点就要开始了。现在都已经七点了,她本想早点过去和队友排练下,如果去了医院,就什么都赶不上了。

清大那边的篮球场地上,已经彩带齐飞,张灯结彩,大大的横幅篮球决赛都已经拉好,操场随时能见到穿着靓丽的啦啦舞蹈队在排练。

每个班级该做的观众席都已经在安排,空中放了好几个热气球。

对于活动这事,清大一向主张华丽高调,不管上午有课没课的学生,都会去赛场观看,男的是看啦啦队美女,女的去看在操场上弛聘的帅哥。

杨姝姝和众位同学都在化妆间穿衣打扮。简露着急的坐在车上,坐立难安。车子正驶向健康体检医院,简爸爸在一旁淡定的看着报纸,嘴上安慰着,

“都多大了,还怕抽血,一会就好了。”

“爸,我今天还有比赛,不能迟到。”

简爸爸哼了一声,“比赛能有身体重要吗?今天预约的是个专家,对你检查出的报告会更专业些,等确定没事了,你想去哪都行。”

“爸,你就改明天吧,我答应你,明天我一定去,保证去。”简露请求。

简爸爸继续看着报纸,翻了一页说,“不行。小孩子家瘦的这么厉害,身体肯定是有问题的,必须去。”

简露急的不行,“我是自己减肥的,才能这么瘦。”

“那我怎么看别人减肥也没像你瘦的这么快,这肯定是有问题的。”

简露想抓狂,她瘦得快也不看背后付出了多大的努力,经常晚上都会饿醒。累到腿抽筋,她发现跟简爸爸是说不通了。

家长的看法一向都是,你胖了不能再吃了,你瘦了是不是身体出了什么毛病。

电话铃声响起,杨姝姝的声音传来“简露,你什么情况,我们这边都要准备好了,比赛都要开始了,你还来不来。”

简露看了眼简爸爸,小声的说,“那个我有事,有什么事情微信上说吧。”

挂了电话,她打开微信便看见信息大轰炸,杨姝姝给她发了好多信息,金融系微信群和计算机系微信群也都是信息不停地刷屏。

上面大多是场地的布置场景,以及各个学生的调笑。

计算机系群,“今年的啦啦队的妹子可真是好看,队服也很靓丽,期待孟若琳女神出场。”随后一个色色的表情。

班委说,“说什么呢?今年咱们班啦啦队员不好看吗?打爆你的狗头。”

“臣附议,打爆他的狗头。”

“臣也附议,打爆他的狗头。”

“臣附议,把他的狗头打爆。”

底下一系列全部都在起哄,其中有个人回,“今天,林深时来么?”

同类小说推荐:

耽美作者主页排行榜