在这么高强度的锻炼下，沈迟这一年变化可以说是翻天覆地的......
沈迟一日三餐不仅有保障, 还吃的格外丰盛，营养一跟上，身体就开始发育，不是一年前的小豆丁身材了。
一年下来长了不少肉, 原来瘦骨嶙峋的，现在竟也和普通少年一样抽条长大，身骨匀亭了不少。
本来是一件十分有成就感的一件事，裴枕却是有些微妙的不爽的。
原因无他，凡人小孩长的太快了，从裴枕的肩膀，到了他的眉眼处，他想像从前那样拎他居然拎不动了，于是裴枕有些恼火，但是他自认为他的素质良好，没有表现出来。
沈迟察觉视线，一转头，裴枕便撞入了他的视线。
沈迟如墨幽深的眼睛一亮，他笑容露齿，一张脸神采飞扬，更加卖力地锻炼抬举了。
裴枕：“......”不知道在炫耀什么。
遥儿啪啪啪地鼓掌，为他呐喊：“沈迟哥哥好厉害，好强壮，好帅！”
裴枕：“......”
这几日书院休沐，沈迟白日得了空，天还没亮就来敲他房门让他教他聚气。
无非不就是什么气沉丹田，冥想吐息之类的简单东西，若不是看他带了糖火烧，裴枕是决计不会理他的。
中午吃过午饭后，沈迟又说要在院子里锻炼体魄，想让裴枕指点一二，裴枕不喜欢晒太阳，顶着大太阳教了他一个时辰自认为已经是非常有耐心了。
也不知道沈迟一天天的哪里来的热情。
观摩了一会儿后，裴枕抱着遥儿进了廊道里，沿着廊道走去了药房：“遥儿乖，裴哥哥给你煎药去。”
沈迟扎着马步举重举了三百下后，有些累了，他将两个水桶放到井边，又拿放在一旁的帕子擦了擦身上的汗，低头一看，自己身上的肌肉发红充血。
今天锻炼到位了，晚上可以继续练习裴枕教他的法术了。
沈迟深呼吸一口气，食指中指双指并紧抵到额头，默念了一句咒语，而后身形一闪……
他出现在了仅仅离原地两步的地方。
沈迟：“……”
要是法术和锻炼一样简单就好了。
可惜他不是神仙，没法吸收那么多的灵气，一年下来他学着裴枕打坐，每日苦苦将灵气汇聚到丹田处，但也才凝聚出一点指甲尖大小的丹田来储存灵气。
裴枕说他是凡人之躯，本来就吸收不了天地灵力，是他强行打通了他的经脉，才让他有了一点修炼的可能。
突破一个修炼瓶颈都至少需要百年，而凡人寿命短暂，再修炼也难以突破寿命达到巅峰造极的地步，只能说学点法术傍身。
一来延长寿命，强身健体，二来除妖斩鬼给自己攒功德，让来世过的更好些。
沈迟看着这两步路的距离也不沮丧了，裴枕说过，得了他的指点，他这已经算是进步飞快的了，多少人类修士究其一生都无法凝聚出丹田来……
他已经很幸运了。
沈迟回了屋里，换了一身衣服。
他推开门，见到裴枕抱着已经昏睡的遥儿从面前经过，叫住他：“裴……裴公子。”
裴枕身上有一股药味，正要从他身边经过，闻言，眼皮一掀：
“有事？”
沈迟在药味中闻到了一丝凌冽的香气，视线下移，果不其然就看到了他手指上的伤口，沈迟抿了抿嘴唇，问他：
“下午有事吗？”
裴枕：“打坐。”
沈迟有些沮丧：“噢。”
裴枕淡淡地又问了一遍：“有事？”
沈迟欲言又止：“附近有一个集市，每五日赶一次集，今日恰好我休沐有空，我想去。”
还想让裴枕陪他一起去。
裴枕皱眉：“多事。”
沈迟头低下去了，可怜兮兮的样子，果不其然，片刻后听到裴枕说：
“要不要，我和你一起去。”
他猛地一抬头，故作惊喜道：“好。”
裴枕眼底闪过一丝笑意，面上仍是淡淡，反正无事，一起去也不是不可以。
他派人把元平遥送回去后，回房里将一身袍子换成了简约轻便的衣服。
裴枕打开房门，一眼就看到沈迟双手交叉抱胸，懒懒地依靠在门口等他，听到脚步声，沈迟抬头。
裴枕手腕上戴着一个银制的臂钏，头上戴着一个白色幕蓠，轻飘飘的纱幔盖下来垂到膝盖处，衣摆处的祥云暗纹随着脚步飘动。
沈迟有些不满：“怎么戴上幕蓠了？”
裴枕的声音传出：“集市鱼龙混杂，多一事不如少一事。”
沈迟想想也是，往常他和裴枕在街上总是引得行人侧目，集市上人只会更多，万一有什么破皮无赖想讹他们，亦或者哪家的小女娘看上裴枕“不小心”撞上来......