教练：“要说好玩的…你教柴深柔术吧。压制那些特别弱的人很好玩。”翻过来翻过去，怎么揍都没法还手。尤其是那种有点肌肉实际上啥也不行就敢上来挑战的人，我，收钱打金主，妙啊。
张摩翻白眼，继续吹茶杯：“我还是多喝热水吧。”
蔡老板怀疑他在GHS，仔细想想，也未必是，不如往清纯的方向想一想：“那得换一个，叫大胖上场，你让张摩怎么下手？随机抽一个幸运粉丝来被你打一顿？他们好像挺想要这个，上次我帮你管理账号，问他们抽奖想要什么，就有不少人说这个。”
教练们吃瓜起哄：“这个好这个好！”
“做一下伪装，抽取一个幸运观众和张摩近距离接触。”
“不报销来回路费。”
陪练吐槽：“可能不需要回去的路费。”
张摩静默的喝茶：“行啊。我无所谓。”
情绪不好，一开始训练就觉得舒服多了。依然有点心烦，不在状态，但她有应对这种情绪的办法，不备赛时压力没那么大，情绪还在受控的范围中，烦躁了就地取材对着大沙袋痛痛快快的来一组腿法，没有多少情绪需要发泄，发泄情绪的动作她每天都在做。
张摩晚饭后又搞定了一个采访，彻底不想说话，无聊的玩了一会狗，刷着社交媒体：[想回馈粉丝的热爱。教练建议我抽一位幸运粉丝来和我实战。你们想吗？]
柴深正躺在楼上等数据更新，抢到前三：[抽我]
张摩回复其他兴奋的粉丝去了，这帮人还真是热爱起哄。回头发现老婆是带头起哄哪一个，真是无话可说。
早起去一楼小健身房门口体重的时候，张摩困困的盯着自己的体重盘算了一会，用皮脂夹掐了掐腰和腿：“最近还是有点增肌。”经期结束水肿本来应该消掉，但是没有，肌肉如果又增加了……增肌=增重，到时候要是打杜尔迦挺方便，如果被自己统治的量级挑战，脱水就更特么难了。
蔡哥：“碳水太多了。”谁让你这两天吃那么多馒头，拦都拦不住。啃玉米和地瓜就不会这样。这也是现在地位稳固，我都放松警惕了。
柴深等她下来之后高高兴兴的站上去：“我好像瘦了，腰上肉更少啦。啊啊啊啊一百斤了我怎么会超过一百斤！啊！妈耶！”
张摩拦腰把她抱下来：“肌肉啦肌肉很沉的。腰上的肉真少，今天休息，我给你拿靶怎么样？”
“不要。”柴深晃晃悠悠的过去喝水吃保健品，虽然重了但是腰围没变，就当没这回事：“别人拿靶砸我的时候我想跟他拼了，你砸我的时候……”我特么有点兴奋，还挺享受的，反正你也不使劲砸，我就悄悄享受，手软。
张摩打了个哈欠：“往下压靶给你一个反弹的力，好训练力从地起的用力方式。那不是砸你。”
拉上刚起床的铁虎，一起出去跑步。
一起出门，路线也一致，但开始跑之后就不在一起了，速度不一致。
张摩谨慎的热身，奔跑了五公里之后提速冲刺最后一公里，溜溜达达的放松回去。挽着跑了两公里的老婆一起回家。
早饭时间真只有蒸苞米和蒸的紫薯作为碳水，剩下的就是大量的肉和适量蔬菜。
张摩无聊的拿生胡萝卜片喂她：“乖~”
蔡老板：“柴深，你经济分析水了两期了，古董也扯到一捧雪上水了一期戏曲相关，数据有点不行了。美妆穿搭没有新意。”
柴深头疼的捧着脸：“是啊，质量没变化，他们不想学习。”
蔡老板：“你出点四大名著系列。嗯，三国演义时期的你肯定没有。用图片。唐宋的银器你有吗？”
柴深：“哥你太瞧得起我了。我连个高仿都没有，没有人做。但要说款式，我可以有。我有皮囊壶，东西虽然是明末的，可是造型一脉相承。”
“还有国风妆容，现在很火，你偶尔也跟个风。”看着认真啃玉米的张摩：“小胖，你今天工作不多，就给一个杂志拍封面。自从一起看完拳赛之后，这一个月里，你俩就没有同框，各忙各的，大胖还和小吕一起出去吃饭，你也有出门工作被恶意抓拍，我都看见婚变传闻了。”
张摩继续无聊的啃玉米，心里想着超好吃的山东馒头。对这种传闻不屑一顾，每同框算什么，我经常一个月没有新闻呢。
柴深笑嘻嘻的扯淡：“看我药酒的消耗量就知道我没有出轨啦。现在的量只够应付张摩的。啊！！”
张摩本来想踹她的椅子腿，结果一脚过去，正好揣在她小腿上。她的脚正勾在自己椅子腿上，突然被踹了一脚，疼的直接扔了蜷起腿狂揉：“疼疼疼！你特么就不能看一眼再踹吗！”