捻转步舞曲[花滑](155)

作者:梧桐树下wt 阅读记录 TXT下载

第66章 再续·休赛期

说是不想要被叫‘师兄’, 但是郁辰在两点半完成自主训练之后,他就拿出手机去查看诺曼的个人资料了。

因为目前算是耶塔退役之后,在俄罗斯排名最前的男单选手, 诺曼的信息还挺全的。

今年23岁,身高一米八零。

唔,有点高啊……

郁辰看到这个官方身高数据,身体不自觉的往后仰了仰。

棕熊俱乐部的男单, 加上已经退役的耶塔,他们三人组的身高还挺平均的。耶塔1米76, 约克1米78, 而他郁辰半个月前新量的数据1米72.

没有一个人突破一米八的大关。

倒不如说他们这三人的身高数据,让莫洛佐夫教练很放心。

没有高到跳跃出现困难的程度, 一米七几的身形比例又很不错,没有到一部分男单选手一米六上下那种五五分的, 为了跳跃而牺牲掉比例美感的程度。

然后再看看他的跳跃储备……

郁辰手指往下翻了翻, 开始看诺曼官方记录比赛里面的历史编排。

后外点冰四周跳,沙霍夫四周跳。

嗯这两个四周跳他也有,这两个, 现在差不多是男单进入世锦赛前十的最低门槛了。

郁辰手指又往下翻了翻, 看到了对方的高级四周跳储备。

勾手四周跳……

六种四周跳里面基础分数最高的一种。

“哇哦……”

他不自觉的发出一声惊呼。然后下一秒就看到,诺曼的勾手四周跳极其不稳定,在前年,也就是耶塔最后一年在役的时候,诺曼的勾手四周跳比赛成功率有百分之六十。

而去年, 那一跳的成功率, 掉到了百分之十。

而那唯一成功的一次,还是GOE分数为负的。

……感觉是一个很神奇的选手。

郁辰这样做出结论, 将手机放下摆到一边,弯下腰解下自己的鞋带。

他打算回家了。

接下来冰场是属于约克使用的两个小时,再之后是公共滑冰时间,俱乐部内部的公共时间是在晚上七点到到十点。

郁辰暂时还不打算在俱乐部公共时间里面加入自己的练习,因为那一般是没有独立训练时间的俱乐部青年组,以及新升组选手,他们和教练的指导时间。

现在还在休赛期,时间安排还没有那么紧。再加上国立大学那边已经考完期末考,已经放假了。他打算用这些空出来的时间,好好选两首会用在奥运会上面的曲子。

当然,理想状态下的安排总是很美好的。

实际上,郁辰完成完自主训练,换好鞋,跟进门准备上冰的约克师兄打声招呼离开去赶公交,等他回到公寓的时候,时间已经过了三点半。

而等他将身上训练了一天的衣服换下,洗完澡再启动洗衣机之后,时间已经过了四点半。

完全没有时间,准备做晚饭了。

明明刚训练完的时候还停留在两点半,然而等他反应过来,还没有做什么东西,两个小时就已经过去。

按照郁辰那不熟悉做饭的情况,等他研究完营养师给的菜谱里面的一个菜,估计还要花掉半个小时。

——自己住比想象当中,更花费时间。

不过郁辰还是打开冰箱,尝试去自己做晚饭了,没有再去找佐切卡。

今天晚上,他非常幸运的,晚饭没有做生,也没有做焦,虽然不是特别好吃,但是也是能够吃得下去的味道。

只不过,这次他没有做好的,是量的把握。

等他做好之后,他发现这菜够他吃两顿的了。

怎么办好呢……

郁辰低下头,看着灶台上面的两个锅,香煎三文鱼以及水煮杂蔬菜。

好像有听说,青菜不可以放到冰箱里面隔天吃,说是会产生什么对身体不好的物质,而且煮菜是三文鱼。

这种食材放冰箱里面隔夜的话,感觉味道会很腥,很可能会吃不下去的。

但是他也不能一顿吃两顿的菜,毕竟今天答应了莫洛佐夫教练,这赛季要好好做身材管理。前头刚答应了教练,后头就大吃大喝,这种事情他只要是想想,还没做下去都会觉得愧疚。

不过很快,郁辰找到了解决的方法。

因为在三文鱼快到起锅时间的时候,他公寓的门被敲响了。

“来了——”郁辰只来得及把火关上,让余温继续热着平底锅底,自己转身去门口开门。

门外的是佐切卡,对方最近《辛德瑞拉》演出结束,目前还在休演期,空闲的时间比较多。郁辰刚打开门的时候,这位一米八七的银发芭蕾舞演员就马上露出笑容,来跟郁辰打招呼。

“下午好,辰,我想着你应该回来了,所以来找你讨论舞蹈课堂啦。”一边说着,他还嗅了嗅,“好香,这次辰晚饭做得很成功的样子呢。”

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