用明远道君的话说，整个通剑门认识的那些三教九流的人，都没有永昌真人一个人认识得多。
还有明志圣君，一个坚持自己有伤的峰主。
每每沈青岚的新菜出锅，小狼就化身送菜员，将新菜送到三人手上。
明志圣君和永昌真人多少有些克制，基本属于沈青岚给什么吃什么的系列。
只有明远道君心安理得的点菜，今日早膳要吃海鲜粥，明日早膳要吃牛肉粥等等。
虽说师父有些烦人，但沈青岚的日子过的也算清闲。
每日做做饭，研究研究新灵食，然后就是给自己打造各种锅具！
各种各样巨大的锅具，一只能完全装下鲲蛇的大锅。
东西太大，在炼器室自然是无法进行的。
沈青岚便在自己小院边上，弄了个更大的炼器炉，专门用来炼制各种大宗器皿。
那些被炼好的大锅被架在院子外的空地上。
虽然烧一锅就是原来的好多倍，名副其实的大锅菜！
这对修士的神识法力要求自然是高了，要对每一寸食物都能精确控制。
沈青岚也因着每日的不停的施展百妖焰心诀，她的实力也得到很大的提高。
总之，一边修炼一边赚灵石，这样的生活还是相当不错的。
二仙阁的需求越来越大，沈青岚在太一门烹煮鲲蛇的事很多人都知道了。
原本各派的低阶精英弟子许多人就吃过沈青岚做的吃食，又加上连太一门化神大佬都找她出手时，东域各派纷纷跑来下订单。
进账的灵石也是哗哗来！
可师伯和师父让她近期不要出山门，赚了大把灵石的沈青岚突然也有种有钱无处花的感觉。
原本沈青岚还对万剑宗圣一仙君的事有个牵挂，但师父说她最近风头实在是太劲，安心在山门修炼些日子。
圣一仙君的伤估计都有百年了，也不急于这一时半会。
沈青岚想想也是，如今的她在门中行走，外门炼气弟子一口一个沈师叔，内门筑基一口一个沈师姐叫的那叫一个欢！
还有无涯峰的其他殿的弟子跑到开元殿来请教修炼的问题。
而且实战方面，她拿了英才榜第一，时不时有弟子想来和她切磋一番等等，实在是烦不胜烦。
一直到她实在没忍住先后爆揍了两个前来切磋所谓实力强劲的筑基期弟子。
才算让那些想找她练手的家伙都消停了！
至于修炼的问题，沈青岚不是不想教，是她没有东西可教！
她的经验不可复制，一切全靠天意。
最后她绞尽脑汁，编了一套说得过去的说法。
除了机缘，她还有一件事一直在坚持，那就是锻炼经脉。
她从炼气期就一直在坚持锻炼经脉，虽然这个过程极其痛苦，还会影响修炼速度。
所谓磨刀不误砍柴工，大抵就是这个意思之类的云云。
有些人听进去了，也有些人听不进去，总觉得多见沈青岚几次，对方就会多指点一些。
频频制造偶遇什么的，时日久了，她连开元殿的大门都不想出了，每日专心研究新的灵食。
针对各种不同的伤，做出相应的灵食。
灵食疗伤只是个辅助作用，并不是效果最好的。
但是它最大的优势是不会和丹药起冲突。
例如丹药在治疗伤势时，最多能治疗三成的效果，如此之后再多的丹药都不会再有加成效果。
可是灵食却不同，它可以在丹药治疗之后再加一成或者两成，甚至三成的效果。
如此一来，就大大的加强了修士自我疗伤的时间和效果。
第304章 和尚来了
通剑门山门处。
一个光头修士跳下自己的飞行法器，向山门处走了几步。
值守的弟子见到陌生人开口询问，“前辈请留步。”
光头和尚笑的温和，“西域弥陀寺悟空和尚，此番前来看望老友无涯峰沈青岚。”
是的，这光头便是和尚悟空，他才刚刚出关就听说了东域太一门出的事。
先是各派的精英弟子都被关在太一门的护山大阵内，好不容易大阵被破，才发现人妖两族已经打的热火朝天。
而后的日子双方死伤无数，和尚想着沈青岚打架那么厉害，这东域大比，通剑门肯定要派她出场。
也不知现在怎么样了？
他立刻去禀告过师父普玉仙君之后，便赶来东域寻找沈青岚。
一路上没事就念佛希望沈青岚无事。
和尚才说完找的是元涯峰沈青岚，就发现值守弟子脸色不太对。
他心中一凛，莫不是青岚真的出事了！
那值守弟子看了他一眼，“无涯峰的沈师姐外出未归，前辈改日再来吧。”
不知为何，和尚从那值守弟子的语气中听到了一丝不耐烦。