齐铭月走过来轻轻抱了她一下，说，“别紧张，早点休息，都会好的。”
一转眼到了周末，这几天认真吃药睡眠有了一些好转，宋清周五晚上忙到凌晨，吃了药早上睡到快 10 点才醒。早上醒来一打开手机，看到群里在讨论本周的运动打卡记录。Andy 和韩九天都完成了一周三次的任务，宋清还一次都没做，宋清默默在群里回，“周末补上。”
最近募资进展顺利了不少，大家心情都不错。Andy 索性把群名都改成了，”健康工作 50 年” ，每周在群里督促大家运动打卡。宋清想了想，那周末就去游泳锻炼一下吧，医生也说多运动对自己有好处。正打算收拾衣物去小区的游泳馆，却听到了敲门声。
打开门是齐铭月，他穿着一身好看的休闲西装，捧着一束向日葵站在门口，笑容很温柔。宋清明显没反应过来这是什么意思，齐铭月笑着说，“今天天气不错，出门走了走，看到花店门口有向日葵，就买了想给你。”
宋清有些不知所措，礼貌接过花，笑了笑，“谢谢。”
齐铭月看着宋清手里拿着泳镜，随口问，“这是要去游泳？”
宋清不好意思地挠挠头，说，“医生说多运动对恢复有好处，我打算先去楼下游个泳。”
齐铭月走进门，把向日葵放在她门口的空花瓶里，然后说，“我们一起吧。”
宋清问，“你确定要跟我一起么？我可不是太会游泳，会很无聊的。”
齐铭月笑着说，“我可以教你。”
两人果真去了楼下会所的游泳馆。第一次看着齐铭月光裸着上半身，才发现他肩宽手长，身上肌肉线条紧致。不似陆锦城有令人感到压迫感的块状肌肉，齐铭月身型更为窄长。齐铭月注意到宋清在看自己，笑着说，“我以前游泳队的，教你不成问题。”
宋清脸有些红，笑着说，“我也不是完全不会，就是自由泳有点容易呛水。”
“下水我看看就知道什么问题了。” 齐铭月转身往泳池走去。
宋清跟着齐铭月在岸上做了一下拉伸和准备运动，下了水，齐铭月说，“游一圈我看看？”
宋清说，“我只能游半圈。”
“没事，自由泳游不动了，可以蛙泳。”
宋清试着游，齐铭月在岸上跟着她走，观察她。宋清皮肤很白，腿又细又直，在水里像一条发光的美人鱼。只可惜宋清确实游泳技术不咋地，游了不到 20 米，鼻子呛了几口水，趴到岸边休息。齐铭月站在岸上，说，“看来确实不怎么会，得从头学”
宋清有些不服，“不至于吧。”
齐铭月从一旁扶梯走下来，给宋清演示了一遍什么叫自由泳。他身姿矫健，每一次臂展都能滑出好远的距离，打腿有力却水花很小，不转眼的功夫，齐铭月就游完了一个来回。宋清在起点处看得出神，齐铭月站在她面前，语气温柔地说，“来吧，我重新教你。”
齐铭月去岸上租了一块滑水板，让宋清双腿夹着板，先学会手上动作。“其实速度是手给的，脚是保持身体不要往下沉。你先学会每一次滑水都把身体拉直，减少阻力。我站在你前面，你每一次滑水，都要确保手碰到我的掌心。”
宋清按照他说的做，用力拉伸开身体，每一次滑水都用手碰他的掌心，这样果真轻松了不少，好像是比较容易起速度。宋清脸埋在水里，看到齐铭月健硕修长的腿，一时有点走神，呛了一口水。齐铭月赶紧拉起她，拍着她的后背，“怎么了，刚才很不错啊，怎么呛水了。”
宋清不知是被水呛红了脸，还是害羞，整个脸红扑扑的，齐铭月凑到她耳边小声说，“想看？”
宋清羞得无地自容，赶紧把脸埋进水里，继续游了起来。
游了几组来回，宋清已经掌握了手上动作，说，“好了，我想自己试试。” 齐铭月点点头，“那我等下不会在你前面了，你自己试着游一圈。”
失去了齐铭月的手在前面做引导，宋清起初几下身体有些失衡左右摇晃，齐铭月在身后大声说，“身体绷直。”
宋清努力拉伸开身体，又试了几下，慢慢找回了平衡。自己有了感觉，游了一个完整来回，回到起点，宋清笑着问，“怎么样？”
齐铭月说，“很不错，学很快。再练习几次，就能加上腿上动作了。”
宋清说，“我想现在学学把板扔掉的腿上动作。”
齐铭月说，“你试试？”
宋清用腿蹬开板，试着自己打水向前，却不料完全掌握不到平衡，在水里左右摇晃，乱了阵脚，齐铭月游到她身边，把她扶起来，依然温柔，“还是别急于求成了，手上练熟悉了再丢板吧。你已经学很快了。”