乔里心里大致明白她的情况了，确实是拉伤了筋，他朝莉莉看过去，“你去拿一条泡过冷水的布条给我吧。”
“嗯……好的。”她刚刚已经被乔里那副游刃有余的医生气场给收服了。
乔里见莉莉直接拿了土灶上的乌黑抹布，赶紧对她说:“不要那条，太脏了，要干净一点的。”他来到中世纪这么久，除了牧师跟管事这两位村庄顶尖阶层人物会稍微讲卫生一点，其他人的卫生状况真是堪忧啊，敷伤口的布条居然还敢用灶头抹布，这小姑娘是嫌她妈妈伤得不够重吗？
莉莉听到乔里的话，顿了顿，干脆就在自己的袍子上撕了一个布条，放进冷水里泡了泡，这才拿给乔里。
乔里接过布条，现在正是冬天，布条泡过冷水后的确挺冷的，就立即对莉亚厨娘受伤的手腕进行冷敷，这样可以防治损伤处组织的毛细血管出血，减少因为扭伤带来的疼痛症状，而且还可以有效的缓解肿胀。
说起来，他现在对手腕扭伤的处理其实是用了西医的治疗方法，如果根据中医的理论来考虑，那她的手腕是因为气血不畅通，不通则痛，治疗方法可以考虑用艾条来持续熏灸。
他的空间里确实是有不少艾条，但他现在不好拿出来，因为包裹艾条的棉纸没法解释清楚，限于环境，限于条件，乔里就选择用西医的治疗方法。
莉亚厨娘手上冷不丁地敷了一块冰冷的布条，她不适应地动了动手腕，立刻就被乔里按住手腕，继续进行冷敷。
可令她感到奇怪的是，手腕真的慢慢地没那么痛了。
“咦？”
“怎么了？母亲。”莉莉关系地道。
“我的手……好像没那么痛了。”
莉莉有些惊奇，“真的吗？”
“是真的。”
乔里很明白她们的惊讶跟激动，对于几乎未享受过科学的医学治疗，生病受伤只能硬扛硬熬的中世纪人民来说，突然受到了立竿见影的治疗手段，难免会感到惊奇。
敷了大概三、四分钟后，乔里才拿开布条，对她说道:“你今天隔一段时间就用冷布条敷一下手腕，明天早上我会拿一些药膏给你搽的。”
家里有个骨折的少年，乔里这些天都备了不少活血化瘀的药膏，正好明天可以拿来给厨娘搽药，这样就可以减轻她手腕处肿胀的症状，还可以促进受伤的手腕尽快的修复。
“谢谢你，乔里小老爷。”莉亚厨娘一脸感激地看着他。
乔里想了想，又补充道:“对了，你的手腕还是伤得挺严重的，这段时间要好好休息，不要剧烈运动，更不要用它拎重物、干重活累活，不然手腕以后很可能会没有力气干活儿。”
其实手腕扭伤以后就应该立刻进行休息，不要再让受伤的腕关节增加一丁点的负担，不过很明显，莉亚厨娘受伤后，应该还是咬着牙继续端着木盆里的鱼送去他家回来后，肯定也没有休息，就去干厨房的活儿了。
“啊？我不能干活儿？”莉亚厨娘像是被雷打中一样，“那怎么行？我还要给牧师老爷做饭呢？”
教堂厨房的活儿可是她好不容易争取到的，要是她手腕受伤不能干了，女儿莉莉的做饭手艺还不够好，那她不就要被别人抢走这个好职位了？
“我可以跟老师说一声，让我姐姐中午跟下午抽空过来教堂厨房帮忙。”乔里向她保证道:“你放心，等你的手腕好了，我姐姐还是会回家的，我家的草编还要她帮忙编呢。”
中世纪教堂的厨娘，可不是天天待在教堂里当专职厨师的，她们也是在完成了家务活跟家庭农活后，每天中午前跟傍晚前才会到岗 ，为牧师跟牧师学生准备丰盛的饭菜。
而担任教堂厨娘，则有两个好处，一是可以免除其家庭一周三天的杂役，春役跟秋役的时候，厨娘也不用去公地里替老爷翻耕土地。二是可以捡老爷的剩饭剩菜回家，享用“老爷的美食”，即便没有剩饭剩菜，那老爷木碗里剩下的酱汁油水也是可以收集起来带回家，给家里的饭菜添上一点油水的。
对比起其他自由民顿顿没油没盐的燕麦粥和水煮豌豆，莉亚家几乎每天都能吃上可口的、有味道的燕麦粥和豌豆菜。
莉莉赶紧劝母亲，“母亲，你还是好好休息吧，不然以后手腕更严重了，一样干不了厨房的活儿啊。”
“乔里小老爷，那、那就麻烦你姐姐过来帮忙了。”莉亚厨娘对他说道。是啊，如果她非要干活，以后手腕受伤了，一样要被人代替厨房的活儿，那还不如让乔里的姐姐过来帮忙呢，起码乔妮有她自己的草编手艺，应该不会跟她抢厨娘的职位。