(柯南同人)柯南,我的邻居黑泽阵/穿越柯南之幸福+番外(689)

作者:十一月儿 阅读记录 TXT下载

今口心点了点头,当时他找的时候也没有注意到有什么特殊的味道,难不成是对方的鼻子特别灵敏,能闻到什么闻不见的味道吗?

“今口哥哥,这几本书可以借我们看一下嘛?”步美拿着自己手里的漫画,期待的看着今口心。

“可以,不过这些漫画都比较老了,纸张有一点脆,你们看的时候小心一点。”今口心点了点头,其实这些漫画他都已经不看了,只不过是不愿意将这些东西随便丢弃掉,才一直带着。

“嗯,今口哥哥,我们会小心的!”

“是呀,这里有几本漫画都是我爸爸特别喜欢的,我到时候要带回去让他好好看一看!”

“我也是,我也是头一次发现这些漫画还蛮有意思的,我爸爸特别小气,根本就不给我看。”

看着他们气鼓鼓的样子,今口心忍不住有些想笑,连忙可乐遮挡住自己嘴角的笑容。

“喜欢的话就慢慢看,不够的话,我这里还有。”今口心大方的说道。

“好。”

第501章 琴酒教学

擦了擦头上的汗,今口心终于停了下来,靠在一旁的树上喘着粗气。

“今口,跑步呢?”一旁路过的邻居看见今口心一身运动的装扮打了个招呼。

“嗯,锻炼一下身体。”今口心点了点头,目送邻居走远后,今口心靠在树上给自己扇了扇风。

没想到在小区里面跑一圈居然这么累,他还是头一次发现小区居然这么大。

看着手机上跑步的记录,今口心将记录截图后发给琴酒。

“阿阵,我刚刚跑了两公里,之后要做什么?”

“先休息一下,然后一会儿再做一些踢腿等等的运动,主要锻炼一下你的腿部力量,让你腿部肌肉更发达一些,可以跑得更快。”没过一会儿琴酒的短信就发了过来,今口心看完后只好认命的继续做了起来。

等到他做完琴酒安排的那些锻炼后,早就已经累的连动弹的力气都没有了,身上的衣服也早就湿透了。

今口心疲惫不堪的扶着楼梯上的把手往上爬,头一次对房子没有安电梯感到不满,早知道会这么累,他当时买房子的时候就买高层一点的了,这样起码会有电梯。

不至于,像他现在这样都已经这么累了,还要爬到5楼,简直太惨了!

五楼短短的距离,今口心愣是花费了十分钟才走上去,回到房间后,今口心趴在沙发上一动也不动,整个人感觉都要累的虚脱了。

可他此时的精神却是异常的亢奋,让他连想要睡觉都做不到。

今口心就这样瘫在沙发上,直到琴酒回来了,这才转个头,有了一点动作。

“怎么样?”琴酒看着躺在沙发上宛若一具尸体今口心,忍不住笑了笑,走过来按了一下他的身体,结果痛的今口心差点儿没有跳起来。

“啊,阿阵,别按,好痛啊,我现在全身都累的慌!”今口心连忙求饶。

“你这身体素质不行,以后还得加强锻炼,不过倒是可以速度慢一些,循序渐进。”琴酒观察了一下今口心的身体反应,最终摇了摇头。

其实他给今口心定的目标已经很低了,但看起来他还是无法适应,这样的话也只能进一步降低了。

“嗯,其实一开始的那个2km,就已经让我足够累的慌了。”今口心点了点头,如果以后照今天这个节奏训练下去,他估计自己的心脏病都得给干出来了。

“你的心脏怎么样?”琴酒关心道。

“虽然跳的有点快,但是还好。我跑步的时候速度比较慢,心脏难受了我就歇一歇,即便是这样两公里跑下来也是有点难受的。

后来做其他运动也是做一会儿歇一会儿,不然心脏就跳的太快了,喘不上气来。”今口心摸着自己的胸口,说道。

其实琴酒安排给他的锻炼运动量对于一般人来说并不算大,只是正常的范围而已,稍微体力好一点的人都可以轻松完成,只是对他来说比较困难。

“这样的话,以后运动的方法倒是可以变一变,不然你的心脏估计受不了的。”琴酒点了点头,在心里重新估算着该给今口心如何定运动量。

“嗯。”今口心点了点头,虽然并不喜欢这些运动,看着琴酒这么关心自己,今口心还是决定稍微锻炼一下,就当锻炼身体了。

“对了,这个是我跟你说要给你带的各种东西,你看看用哪个比较合适?”琴酒将自己原本手里拿着的背包拿了过来,放在了今口心的面前。

“这些都是什么?怎么用啊?”今口心看着袋子里面杂七杂八的东西,有些疑惑的问道。

这里面有些东西他认得,但有的还真不认识。

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