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第三本书所讲为阵法，
阵一·封绝永禁， 召出金色钟罩困住对手，口诀：封尘令，锢绝形
阵二·驭镜虚空，制造出传送空洞，可进行任何物质的传送，口诀：送吾转位，传予质离
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阵十八·冰刃天牢，口诀：天罗四面，束缚八方
阵十九·阳炎千剑，凝出千柄炎刃，可以各种形式进行攻击，口诀：乾坤一念，离火幻变
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阵八十·苏生，在一定范围内产生一个绿色屏障，在屏障内的生命体能得到治疗，无口诀
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“呼，选好了，踏风追月、噬冰链、碎心裂魂击、探元术、倍化术、驭镜虚空以及苏生，有了它们我能创造出更多打法，消耗战中也可以占有更强的优势。”
莫宵萧合上书。
“宵萧，选好了吗，我看看。”蓝墨瑶把头凑了过来。
“居然选了七招，这么多学得过来吗，我就只选了三招，雷极无量、风领残卷和风潮雷涌。”
“正所谓技多不压身，多学点总没坏处的，至于学不学得过来就得看我自己了。”
莫宵萧点了点蓝墨瑶的鼻子，
“我们开始吧。”
其中比较简单的是踏风追月、探元术、噬冰链，再者是碎心裂魂击、倍化术、驭镜虚空，最为难练的是苏生。
两个时辰过去后…
“呼呼呼…没想到，苏生这么难练…”
莫宵萧大口喘气，汗粒一颗颗落下。
“主人，静下心来，‘苏生’作为回复类阵法对辰力的要求极为严格，难度不亚于用头发捆住一粒沙，需要高度集中注意力，不过只要成功一次，以后施展就会容易得多。”
云霄的声音传来。
“是这样么。”莫宵萧盘腿坐下，双眼闭合，开始聚力…
周围辰力波动时而剧烈时而平缓，汗水浸湿了衣襟，不知过了多久，地面隐约出现一些绿色纹络轮廓，越来越明显，
接着出现一个绿色半圆形屏障罩住莫宵萧，只见其逐渐漂浮而上，神情轻松了许多，之前练习留下来的伤口都消失不见。
“好厉害，疲劳感竟然一下就褪去了，这就是苏生的力量吗，我终于成功了。”
莫宵萧落回地面，感受着如回炉重造般的身体。
看到一旁累倒睡着的蓝墨瑶。
“苏生。”
莫宵萧手一抬，一个半圆形屏障罩住蓝墨瑶，不一会儿人便搓了搓眼睛醒了过来。
“果然等二次使用轻松了很多。”莫宵萧收回手。
“嗯？奇怪，我怎么感觉神清气爽的，像吃了大补丹一样。”
蓝墨瑶感到惊讶，莫宵萧走过去询问，
“墨墨，练的怎么样，还累吗？”一只手抚着蓝墨瑶的头发。
蓝：“练的差不多了，诶？宵萧不会是你做的吧，我现在毫无疲惫感呢。”
莫：“是‘苏生’的能力。”
蓝墨瑶一副生无可恋的样子，
“那可是回复类阵法，超难学的，你是上天派来打击我的吧，自卑了…”
莫宵萧：“好啦，这样我以后就能更好的保护你了不是吗，现在可以去叫师兄了。”
“不要，哪有他这样的，不好好教，自己去一旁睡觉，我们这样…”
蓝墨瑶凑到耳边…
“这样好吗？”
“别磨叽了，走吧。”
拉起莫宵萧的手不出声地走了过去…
一系列操作后两人偷偷离开了这里。
不知过了多久…
秦洛醒了过来，擦了擦口水伸了个懒腰，又打了个哈欠，
“怎么样，练的可还行，诶？人呢？”
用手挠了挠头发站起身来，突然感觉不太对劲。
又再次用手摸了摸头发，瞬间清醒过来，手一挥，幻化出一面水镜，看着镜中的自己：
那领先时代的蓬松到过分的头发，浓黑的眼圈、八字胡，还有一只大王八印在脸上。
用手抹了一下，居然是焦碳粉末！这一抹脸彻底花了。
“蓝墨瑶，莫宵萧，你们给我等着！!”
秦洛朝天大吼。
次日，
秦洛一早便在训练场等着，昨日之事他定要好好报复一番，嘿嘿…
“师姐，快点啦。”
蓝墨瑶拉着一脸睡意的姬尚澜。
“不是有秦洛陪你们吗，还把我拉出来干嘛，哈~”姬尚澜打了个哈欠。
“秦洛那家伙不靠谱，有师姐盯着我们修行的效果会更好。”
当然，有师姐在，秦洛那家伙就不敢报复的太过分，对吧。
三人一同来到训练场。
秦洛还在想怎么“教训”两位师妹时却看到姬尚澜也来了，秒变脸。
“哎呀，姬尚澜你怎么也来了，不是说了这后面交给我吗，放心吧。”
秦洛走了过去帮她揉肩捶背，服服帖帖。