终于，旅游大巴缓缓停在了海滩边的停车场。嘉宾们迫不及待地下车，脚下是细软的沙滩，耳边是海浪拍打在岸边的声音。他们兴奋地跑向海边，脱下鞋子，赤脚在沙滩上漫步。
pd ：“大家安静啊，首先呢，说一下游戏规则。”
海上冲浪：嘉宾们需要在专业教练的指导下，尝试冲浪。这项挑战不仅考验他们的平衡力和勇气，也是一次与大海亲密接触的机会。
听到这个规则，嘉宾们的脸上露出了各种不同的表情。有的人兴奋不已，跃跃欲试；有的人则有些紧张害怕，担心自己无法应对海浪的冲击。不过无论大家心里怎么想，都没有退缩的意思。毕竟这可是难得的体验，能与大海近距离接触，感受它的壮阔与力量，对于许多人来说都是一次难得的机会。
阳光如同熔金般灼热，但在海风的轻拂下，又带着几分清爽。六位嘉宾站在沙滩上，脸上挂着不同程度的紧张和期待。
裴知作为第一个冲浪者迈出了步伐。她的身姿在阳光下显得格外高挑，一头长发被束成马尾随风摇曳。她走到教练面前认真听取指导，然后稳健地踏上冲浪板。海浪涌来时，她像是与大海有着某种默契，在波峰之巅优雅地划过一道弧线。成功！观众们发出阵阵掌声和欢呼声。
“姐姐太棒了，好飒！”
“斯哈，我可以！”
简宁则没有那么幸运了。她笨拙地站立在冲浪板上，还没等找到平衡点就被一个不速之客——一股突如其来的大浪打得四脚朝天。她憋气从水中钻出来时，满头大汗却也笑着摊开手：“这就是我的极限了！”
弹幕
“和我一样，哈哈哈哈”
“别看了，我看到了我”
苏佳看起来颇为紧张，在教练耐心指导下勉强站稳了身形。当第一波小小的海浪推动她向前行进时，虽然全程颤抖却依旧坚持到最后。“至少我没摔倒。”苏佳自豪地说完便从冲浪板上跳入水中洗去紧张感。
杨执则是个性情中人，在失败后并未气馁反而更加积极。“再给我一次机会！我能做得更好！”他对教练喊道，并且确实在接连几次尝试后有所进步。
裴舒渝仿佛天生就与水元素相亲近，在姐姐裴知鼓励下展现出惊人天赋。她轻盈地跨上冲浪板随波逐流，并很快学会利用重心转移驾驭海浪；每当成功越过一个又一个波峰时都会露出甜美的微笑。
弹幕
“姐妹同心，其利断金”
“姐妹俩！！我都可！！”
任务完成后，嘉宾们纷纷回到岸边讨论各自体验。“你看见没？我刚才那个转身够帅吧？”“哈哈哈！你先别急着庆祝啦。”笑语盈盈间传遍整个沙滩。
阳光开始变得强烈起来，“我们去采购些新鲜食材吧！”裴知提议道，“午餐由我们自己动手。”
于是一行人前往附近市场选购当季果蔬、新鲜海产等物资交谈间不断有路人投以羡慕眼光或友好问候。“哇！这里的椰子好大啊！”“那些龙虾看起来真诱人。”
采购结束后回到民宿内厨房忙碌起来：剥壳、洗菜、调味……每个环节都进行得井然有序。“今晚就让我们来品尝三亚特色美食吧！”杨执行则操作烤箱预备主菜。
吖吖要说--
啊啊，竟然有人看了，而且还有人催更，激动啊啊（就三个）但我还是开心。
第30章 三亚游之美食的诱惑
阳光透过厨房的窗户，洒在每个人忙碌的身影上。中午的暖阳似乎也为这场即将展开的烹饪大赛注入了活力。裴舒渝挽起袖子，露出一双灵巧的手，在众目睽睽之下开始展示她那令人惊叹的厨艺。
“看我这个刀工！”裴舒渝自信满满地说着，手中菜刀如同跳动的音符，在蔬菜上演绎着精湛技艺。杨执站在一旁，眼神里写满了震惊：“天哪！你简直就是厨房里的舞者。”
而裴知则默默无闻地处理海鲜，她不善言辞却专注致志。虽然没有夸张表现，但每一个动作都流畅自如，显示出对料理深沉而真实的热爱。
苏佳拿起清洗好的蔬菜帮忙摆放，“别小看这些小事情啊！配角可是能决定整体味道。”她认真地说道。
简宁则在一旁默默吐槽：要是我做饭肯定全场最佳。尽管话语轻浮，但从她不时投去羡慕眼光可以看出内心对于大家厨艺水平的钦佩。
陈溺开始准备灶台。他点燃了柴火，调整火候，让火焰跳跃在锅底。然后，他倒入适量的油，等油热后，开始炒菜。
他的手在锅铲之间灵活地穿梭，辣椒、茄子、豆角在锅中跳跃着，发出滋滋的声响。他时而翻炒，时而颠勺，每一个动作都充满了力量和节奏感。