丘比特今夜失明(163)

看见她手上还拿着一封信,原起问:“是寄给学校的?”

黎嘉茉点点头, 她最近两天写了给支教学校的回信,打算今天经过菜鸟驿站的时候顺便寄出去。

如是想着,黎嘉茉睨原起一眼:“我昨天突然想起来, 你之前是不是也说过给我写了封信?”

闻言,原起轻“嗯”了声。

他一直记得。

“你什么时候给我?”

静了几秒。

原起淡笑:“以后吧。”

是一个不明确的回答。

他又进行了个意味不明的补充:“会有机会的。”

闻言, 黎嘉茉看他眼,故意唱反调:“77, 你该不会是在骗我吧。”

“我不会骗你……”

“你以前还骗我你是打网球的呢。”

“……”

“就那一次。”

顿了顿, 原起解释道:“想找个合适的机会给你。”

黎嘉茉牵着原起的胳膊问:“什么是合适的机会?”

原起俯下身,下巴蹭着黎嘉茉的耳朵,她痒得直往后躲。

唇角不着痕迹地笑了下,原起的声音柔和:“就是特别的日子。”

-

飞机落地槐安市机场,二人赶往医院。

坐出租车前去的路上, 原起从背着的包里掏出两个小面包,递给黎嘉茉。

刚下飞机, 黎嘉茉本来不觉得饿,可是一看到小面包,顿时就觉得胃里确实有些空。

她撕开包装,一边吃面包一边分心原起的包里怎么会有小零食,但是也懒得多想了。

“好久不见啊嘉茉。”

医生和黎嘉茉面对面,二人先互相打了个招呼。

最初,面对心理医生的咨询,黎嘉茉会隐隐觉得难堪——谁都不希望把自己最脆弱的一面暴露给陌生人。

可如今,快两年的心理咨询下来,黎嘉茉面对医生时已经可以做到以平和心应对了。

抑郁症患者需要及时就医。

不仅仅是为了找到适合自己的药物来治疗,更是因为孤立无援的患者在陷入情绪的泥淖时,会将一切负面情绪揽在自己身上。

必要的心理咨询,可能会帮助他们走出绝望的困境。

让他们明白,自己的悲伤、无力感、低认同感,并不是因为本身是一个糟糕的人。

你只是生病了。

所以不要责怪自己。

在抑郁情绪的长期控制下,你仍然能那么努力地活着,已经很不容易了。

所以千万不要怪自己。

心理医生照例让黎嘉茉描述自己这段时间来的感受以及作息等生活情况。

黎嘉茉想了想,尽量详细地描述:“最近都挺好的。从我支教回来后,除了刚回学校的那段时间——可能是因为有点不适应吧,注意力很难集中,这个时候就会产生挫败感。”

“……就是觉得自己已经和正常生活脱离了。所以晚上和早上还是容易难过,会觉得自己和这个世界脱节了,被抛弃了。”

最后几句话,黎嘉茉说得缓慢。

她这才发现,这些感受对于她,已经是颇为遥远的事情了。

怕被误解,她在话的末尾强调道:“只是难过,没有想过死的事情。”

心理医生温和一笑:“我知道。”

他没有和黎嘉茉说。

曾经的她说到类似这样的语段时,眼泪就先一步流下来了。

可如今,黎嘉茉叙述时的语气很平静。

“面对这样的感受,我原先试图用以前的老方法——就是拼命学习来弥补。但是,当我这个焦虑情绪又产生的时候,我有意识去控制了。我曾经希望自己一周就能回归大学状态,但我最后给了自己一个月的时间。”

那一个月里,黎嘉茉先列出了自己认为回归大学生活最重要的两件事:学习与社交。

然后把一个月细分,写清楚了这一个月来她应该为学习和社交做出哪些努力。

如此一来,黎嘉茉突然发现,一天二十四小时,八小时睡觉,八小时生活,八小时学习,其实所有的事情都来得及。

而这样的设想也还有点虚浮。后面的日子里,她每天都列计划。

随着每日计划的一次又一次完成,她的焦虑也逐渐被抚平。

“过了那段时间,大学生活就好像又慢慢步入正轨了。因为睡的和起的都比较早,我也没有以前那么容易累了。”

“而且……”

才说了两个字。

黎嘉茉就发现,自己此时最想表达的,是一句“而且最近一直有人陪着”。

准备创赛的时候,和于思以及队友们待在一起,有时候讨论到很晚,大家还会去北街的烧烤店吃顿烧烤,提前庆祝还未到来的胜利。

不和队友们待在一起的时间,她的身边总是有原起。

有些时候,原起要训练。可只要一想到他训练完就会来找她,黎嘉茉便也不会觉得孤单,只知道要抓紧把手头的学习任务搞完,才能空出时间和原起压马路。

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