卡西斯惊喜的看着视频里的雄主，因为他也按照他雄主教的法子开始练习吐纳，虽然他现在精神力没有问题，但也不妨碍他发现了这套吐纳方法对军雌是有益处的。
这套呼吸吐纳法如果在军中推广，可以帮助一些经济实力不高，请不起雄虫做精神力疏导的军雌。
这事要问过雄主他同意才行。
第57章 想不想继续学
静谧的半个小时过去了。
卓尔双手合十鼓掌，发出清脆的掌声，声音在巨大空旷的训练场里回响……
让闭眼沉浸在打坐吐纳的军雌们迅速回神清醒，纷纷都睁开了眼睛。
当他们清醒自省时，发现他们的精神海比之前要平静清明了一些。
此时，卓尔低沉的声音在训练场里响起：
“有没有觉得自己精神海平静一些，精神力有轻微被安抚过的感觉？”
众军雌眼神交流完，纷纷点头应是。
卓尔微笑，像极了骗虫练习古怪神功的怪老头子：
“这就是古武秘籍的神奇，你们想不想继续学？”
众军雌沸腾了！他们一直都为没有雄主，没有雄虫安抚精神力而担心，现在能有轻微的安抚效果总好过空等要强得多。
何况他们才闭目盘膝吐纳了半小时。
如果更久一些呢？会不会效果更加显著！
雌虫们都激动众声应：
“想学！”
好！这波积极性提起来了，他就可以开始下手虐小菜鸡们了。
卓尔抬手压了压示意大家安静。
果然，现场每一只虫都做到了令行禁止，训练场瞬间鸦雀无声。
有好处在前头吊着，就不怕他们不听话。
:“大家都知道做什么事都要循序渐进，现在我们适应了半小时的八十斤重力，你们都站起来原地蹦跶一下试试，还有什么不适应？”
众军雌纷纷听话照做。
卓尔观察，发现大家适应得都非常好，没有站不稳的问题。
“怎样？是不是感觉和平常差不多？”
军雌们点头应是。
“好！我们现在开始负重八十斤绕训练场一周，蛙跳开始！”
众军雌……！！！
卓尔俊眉微挑：
“怎么？没听清吗？”声音幽幽，不带任何感情。
众军雌觉得之前的大好虫像换了一只虫，一种被支配的恐惧油然而生，众虫都不敢反抗，都乖乖的排成纵列开始蛙跳着绕场一周。
这训练场有多大，这绕场一周得多久，卓尔才不管，死不了就行。
想要变强就要付出努力和汗水，何况这才是开始。
————
卡西斯在观察室里看到自己雄主安排军雌们集体负重蛙跳有点不解，因为之前他们训练新军雌都是负重攀岩开始。
而他这不解的表情被刚推门而入的卓尔看到了。
他反手把门关上，走至卡西斯跟前捏起他下巴俯身就是一吻。
卡西斯知道是自己雄主也不反抗，手环上他脖子回吻他。
一吻毕，卓尔抱起卡西斯自己坐在沙发上，让卡西斯坐在他腿上。
看着卡西斯被自己吻得潋滟的红眸温声说：
“是不是奇怪我让他们蛙跳？”
卡西斯点点头。
卓尔耐心解释道：
“古武讲究下盘要稳健，现代武技着重在上半身的力量运用，下盘不稳很容易被钻空子，只要下盘被攻击，很容易被一招毙命！”
卡西斯明白了。
:“宝贝，这才是开始，接下来还会有让你感到奇怪的地方，你要慢慢适应！”
卡西斯闻言点点头乖乖答：
“嗯！我会的雄主。”
卓尔顿了顿，像是想到了什么，继续说：
“宝贝，能不能让军区食堂的工作虫把军雌们今天的晚餐送到训练场来？”
卡西斯疑惑：
“可以是可以，雄主是不想他们离开训练场吗？”
“嗯！这是其中一个原因，还有一个原因是我想在他们吃的食物里释放一些我的木系灵力，让他们身体能更快适应和恢复。”
卡西斯眼神有些担忧的看着卓尔：
“雄主，这样你会不会……”
卓尔打断他：
“没事，不会，别担心，一点点不注意发现不了。”
卓尔在卡西斯唇上亲了亲：
“我想把他们训练成你的亲兵，只为保护你，所以他们必须变强！”
卡西斯闻言，宝石红眸怔怔的看着自己的雄主，慢慢的蓄上了一层薄雾。
卓尔看到了，无奈的在自己老婆红眸上亲了亲：
“怎么就那么容易感动啊！我的小雌君！”
卡西斯把自己埋进了雄虫怀里：
“雄主，你怎么对我就能这么好？好到我一分一秒都不想离开你！”
卓尔好笑：
“那就不离开！我也没打算让你离开我！你是我的雌君，是我未来虫崽的雌父，我不对你好对谁好。”