我家omega是颗甜豆豆(114)

作者:一颗药丸 阅读记录 TXT下载

小家伙的头发很软,自带的微卷给他增添了一丝随意慵懒的气息,那双琥珀色的眸子也极漂亮。

天上的星星肯定忍不住住进了里面,不然小家伙的眼睛怎么会一直亮晶晶的呢?

叶迟屿出神地想着,苏唐捂着咕咕作响的肚子又从他怀里钻了出来,眼巴巴地喊饿。

知道苏唐有胃病的叶迟屿不敢耽误,马上就抱着身上酸软的小omega下了楼,把健身教练早就准备好的晚餐给他放进微波炉里热了热。

苏唐坐在餐桌前,盯着他的晚餐看了好几分钟。

一个水煮蛋,煎牛肉,几个虾仁,还有看起来就很难吃的水煮西兰花。

“哎......”

减肥不易,苏唐叹气。

“这看起来也太难吃了,一点味道都没有......”

愁眉苦脸的苏唐手里的叉子都快把那半个水煮蛋给叉散完了,叶迟屿担心苏唐的胃受不了,赶紧哄着人好歹先吃点垫垫胃。

建议苏唐本来就是怎么吃都不胖的体质,所以减肥餐的分量还是够的,只是减少了油脂盐分糖分和碳水的摄入。

对于苏唐这种爱吃甜食又爱吃辣的人来说,简直就是暴行。

但又有什么办法呢,剧本都已经接了,电影开拍都提上了他的正式行程,答应导演的事情他一定要做到。

所以即便他有千万般不愿意,也还是皱着一张苦瓜脸把东西都吃完了,想来一杯饭后饮料,还只能得到alpha送过来的一杯白开水。

晚上苏唐躺在床上,明明胃被填的满满的,内心却无比空虚,跟姜茬通了通气后掏出手机主动登上了自己的微博大号,发了一条微博。

@苏唐:减肥的第一天,我是人间苦瓜。

配图就是他今天早上和晚上吃的减肥餐,还有叶先生拍的他捧着一杯白开水喝得愁眉苦脸的照片。

这条微博一发立刻得到了很多粉丝的回复,苏唐趴在床上晃着腿,打发着难得的休闲时光。

@酥糖不吃鱼:前排!看到小唐的美貌却想不出骚话怎么办,急!

@不知道aa:一看到这些东西,啊,减肥人士的噩梦!

@是小写呀:老天爷,为什么小唐皱着一张脸也这么好看?呜呜呜今天也是为小糖的美貌彻夜不眠的一天!

@丝丝缕缕阳光:帅哥多发自拍!(ps:姐妹们,你们说这张照片的角度是不是小唐的alpha拍的?/邪恶)

然后这条评论下面一堆人纷纷附和,表示肯定是苏唐的神秘alpha没跑了。

@葱姜姜水:小唐都这么瘦了,为什么还要减肥啊?

楼下立刻就有人回复:这么完美的身材还减的话,我大胆猜测肯定是准备拍新戏了!

甚至还有美工大佬,马上就把他的脸批成了一张苦瓜,下面配上了人间小苦瓜的字,喜剧效果直接爆表,看得苏唐直呼这届粉丝也太有才了。

他一条一条地翻看着大家的评论,想着反正过阵子《暗涌》出演阵容很快就会官宣,就在一条大家评论最高猜测他是不是要演新作品的评论下回复了一句。

【是的,在为新戏做准备~】

回复完这一句他就直接下线了,主要是怕自己招架不住粉丝们的疯狂提问一不小心说漏嘴,可是会违约的。

第二天健身教练依旧早上9点就过来了,这次苏唐没敢再睡懒觉,拖着酸痛又沉重的身体自己从床上爬了起来,老老实实吃了顿依旧让人没食欲的早餐,就又去楼下的健身房开始魔鬼训练了。

叶迟屿本来早上要去公司的,考虑到第二天正是剧烈运动后最煎熬的时刻,就翘了半天的班下午再去公司,陪苏唐在健身房又顶着酸痛运动了三个小时。

他自己本身也有健身的习惯,眼看着苏唐在健身教练的指导下慢慢步入正轨,而且这位教练非常专业,每一个动作都在旁边保护的很好。

叶迟屿看了看周围的器械,去了自己最常去的肩部推举训练器开始推举。

苏唐在那边挥汗如雨气喘吁吁,他的alpha在一旁气定神闲面无表情地推举,练完肩膀又开始练胸肌,最后又开始练腰部和大腿。

可惜被折磨得很惨的苏唐实在没有多余的精力去关注身边的人在干什么,不然要是被他看见叶先生跟他对比起来简直不要太轻松的健身,一定会被气到吐血。

中午叶迟屿以身作则,自己也开始吃起了健身餐,总算让苏唐心里平衡了一些。

教练说的没错,第二天顶着肌肉代谢产生的乳酸坚持运动后身上的酸痛感就消失了很多,苏唐渐渐习惯了这样高强度的训练和高蛋白低盐低脂的饮食,才半个月不到体重就直接跌破了一百一。

因为肌肉占比的提升,虽然体重上的数字还没有减10,但视觉上看起来已经非常瘦了,整个人瘦弱得好像风一吹就能倒。

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