对于减肥的人来说，好处很多。
因为平稳血糖，所以人在吃了精致碳水后就不容易犯困。
她拿了一盒还没开的，打算送给季奶奶试试。
这是无糖的苹果醋，季奶奶可以喝，外面很多品牌的苹果醋饮品都很假，配料表第一位是水，第二位是白砂糖，第三位是香精，苹果汁都要排到后面。
这种苹果醋喝了只会增加器官代谢的负担而已。
啪丢！
王洛洛：“医生姐姐，我牙龈肿了一个溃疡好痛啊，有没有什么超级给力的药一喷就好？”
江妍：“桂林西瓜霜~”
王洛洛：“用来吃吗？”
江妍：“喷在溃疡上就可以了，不是含片，是喷剂，药店都有的，又吃烧烤去了？”
王洛洛：“是啊，昨晚撸串串去了，结果今天我们宿舍一个喉咙痛，两个长溃疡，一个爆痘，还有两个健康的。”
江妍：“喉咙肿痛的也可以喷西瓜霜的，消炎很快。”
王洛洛：“好耶！我们可以拼买一支！”
江妍：“最好不要，喷头会深入口中，如果对方有什么传染病，你就完了，这种东西，分开用安全。”
王洛洛：“啊……我们经常一起喝同一杯奶茶，要有传染病早就传染了，呜呜呜呜。”
江妍：“好吧，你们随意。”
王洛洛：“呜呜呜呜。”
江妍：“乙肝疫苗打过吗？”
王洛洛：“好像打过的。”
江妍：“改天去医院检查一下乙肝抗体，不开玩笑。”
王洛洛：“遵命！”
季明杰：“妍妍，睡了吗？”
江妍切了对话框，她自己都没发现，和季明杰聊天时候，自己的笑容是更加灿烂的。
江妍：“马上睡了，明天你几点来？”
季明杰：“有营养早餐吗？”
江妍：“必须有呀！”
季明杰：“那我九点半到，你也不用起来太早。”
江妍：“行，我明天可以睡到9点再起来。”
季明杰：“好，晚安。”
江妍：“晚安。”
啪丢！
季明杰的大脑：“好了，夜生活开始了。”
季明杰的心脏：“哦耶！老大，放点小电影啊。”
季明杰的肾：“我喜欢看的那种。”
江妍看着聊天记录一条一条跳出来，她就静静的看，有一点点期待。
今晚能是什么小电影呢？
季明杰的大脑过了一下子，就发来一个15分钟的小视频。
江妍马上贼兮兮的笑着点开了。
那是今天他们在别墅区里散步的画面。
只不过……
画面里的他们是手牵手的，走了没多久，江妍就拉着季明杰跑进了小树林。
江妍：……
画面里，江妍把季明杰树咚了，身高不够，她还踮起脚尖……
江妍：……
画面里，江妍手指撩了一下季明杰的下巴，就像逗猫一样。
然后季明杰双手搂住了她的腰。
这地方还是一个特写镜头。
他们两人的腹部紧紧贴合，也是一个特写镜头。
在然后就是两人越来越靠近的唇，在小树林里亲得啵啵响……
季明杰抱起她的臀，她两条腿挂在季明杰腰侧。
江妍：……
十五分钟的小视频，全都是亲亲。
从树干边亲到草地上，滚啊滚……
季明杰的心脏：“哇，我加速了~好刺激，再来点，我喜欢！”
季明杰的肾：“怎么没有我的用武之地？差评！”
季明杰的大脑：“我都没有素材，怎么瞎编？”
季明杰的肠胃：“开心~起来喝两杯~咕噜咕噜~”
江妍眼珠子一转，给季明杰发消息：“杰哥，我猜你在喝酒？”
季明杰：“你怎么知道？你在我家装摄像头了？”
江妍噗呲一声笑了起来，还真可以这样啊？
那以后他在她这里岂不是没有秘密？
要是想别的女人，晚上就能看小视频了。
这也太刺激了。
江妍回：“没有啊，就是猜的。”
季明杰发过来一张照片，是他的手捏着高脚杯，高脚杯里装着半杯红酒。
他修长的手指捏着高脚杯的样子还挺好看的。
鬼使神差中，江妍就把照片保存了下来。
已经说了晚安的两人又聊了一会儿天，才真正的晚安。
*
第二天一早，江妍本想赖床，可是生物钟太准了，到点就醒了。
她赖了二十分钟，被鸟憋醒，赶紧起来开始全新的一天。
她下楼在超市买了一个贝贝南瓜，两个新鲜的□□鸡腿，一斤生菜，一根黄瓜，一斤草莓。
回来处理了南瓜，上锅去蒸。
鸡腿去皮，切两三刀，用葱姜料酒来搓一搓，然后冲个水，就放上烤炉，200℃烤个十分钟。