夭寿啦!排球成精啦!+番外(175)

作者:笙笙不栖 阅读记录 TXT下载

最后一球落地,星野凉半撑着膝盖喘气。得益于一个多月的体能训练,即便是现在连续打了两场练习赛,他也没有出现之前那种体力不支的感觉,不过也有可能是练习赛强度并没有正式比赛这么高的原因。

一场练习赛一个小时左右,加上中途休整的时间,一个下午很快就过去了。晚上没有安排练习赛,是各队的自主训练时间。鹫匠锻治把白天的比赛复盘一次之后,就像平时一样,让他们打了一次队内练习赛。

“嗬!!”寒河江勇将起跳扣球,面前突然出现的一双手臂挡住了他的球路。球反弹回他的身后,砸在了地上。

“又来!”小寸头嘟嘟囔囔的,“你怎么每次都能拦下来?”

星野凉似笑非笑地看他一眼:“我要是连你的球都拦不住,还做什么首发?”

寒河江一噎,但又知道对方说的有理,最后只能撅着嘴走回了自己的位置。

队内练习赛结束之后,众人散开来做自主训练。星野凉跟以往一样,和天童觉练了会扣球。然后他就抱着球,张望了一会,去了另外一个人比较少的体育馆开始练习发球。

发球练习是相当枯燥和困难的。一遍又一遍地重复同一套动作,而且还要从中找出漏洞,慢慢地进行调整。

太低了。

这次是角度不对。

高了。

……

银发少年不厌其烦地重复着抛球,助跑,起跳,甩臂。把一筐球打完之后,又去把球一个个捡回来,继续重复之前的动作。

到了后面,星野凉根本数不清自己跳了多少次,扣了多少次。直到他又一次把球打出去,落在地上,却没能支撑住身体,一下子跪倒在地上,他才恍然地发现自己的体力已经完全耗尽了。

今天不能再练了。

他冷静地想。他坐在地上缓了缓,然后才站起身,把所有的球收好。

回去要把练习发现的问题写一下。

拦网那边,今天已经能扣好几个球了,还算是有点进步,但视线的诱导还是太过刻意。发球这边失误最多的还是在抛球上,如果抛球能做到完美,那后面的动作就顺理成章了。

“你在干嘛?”带着一身水汽的寒河江勇将在星野凉隔壁的床铺坐下,偏过头来看他在做什么。星野凉低头写完最后一句话,把手上的本子一合:“写写今天发现的问题而已。”

“练得怎么样了?”寒河江知道对方是去练习发球了。

“失误还是比较多。”

寒河江拍了拍他:“要改掉发球的那些习惯,没有这么快的。慢慢来吧。”

星野凉对这句话不可置否。

“你中午没睡,晚上早点休息吧。”

“嗯。”

合宿的休息时间是固定的,鹫匠锻治过来巡视之后,队员们就熄了灯。没过一会,房间里就听到了均匀的呼吸声。

夜深人静,月亮高挂天边。

不知道过了多久,原本紧闭双眼的银发少年突然睁开了眼,眼神中还带着慌张,但他很快就平静了下来。

少年微微翻过身,出神地看着窗外冷白的月色。

一夜无梦。!

第85章

合宿第二天早上,六所学校的队员汇聚一堂,参加所谓“劳逸结合”的拉练。经过一个多月的长跑练习,星野凉倒是比之前要得心应手了些,一直保持在队伍的中间,没有掉队。

阳光跟前一天一样灿烂,甚至有点晃眼。烈阳之下,队员们列着队,一边喊着口号,一边奔跑着。细细密密的汗水不断地从脸颊滑落,砸在地面上晕成一朵花。

一行人跑到目的地,在一块大草坪上做了一系列的体能基础训练,稍作休整之后,又轰轰烈烈地跑了回来。

拉练对体力的消耗不亚于一场强度中上的比赛,回到宫城大之后,所有人休息了将近四十分钟,才开始早上的练习赛。白鸟泽的对手是老朋友宫城大,这次宫城大显然比热身赛要重视些,之前的两个替补都换了下去,不过队长水岛原依旧没有上场。

或许是早上的拉练已经让他们充分活动了身体,练习赛一开始,两边的队员都打得非常凶猛,强力扣球不要体力似的随便砸,一局下来,无论是拦网的副攻,还是接一传的自由人,手臂都隐隐有种发麻的感觉。

毕竟也是打过好几场练习赛的对手,双方的了解都比较多,倒是打出了点胶着的场面。拉拉扯扯的,竟然差点就打满了三局。

“幸好幸好,差点就被拖到第三局了。”木村和彦单手叉腰朝嘴里灌水。

“如果我记得没错的话,上次你们去白鸟泽,就是打满了三局吧?”水岛原在旁边幽幽地来了一句。

木村和彦惊得呛水:“咳咳咳!!那都是过去了!现在可是主场作战,怎么的也不能让一群高中学弟把我们给赢了吧?”其他的几个学校也跟他是同样的想法。虽然白鸟泽是县内高中第一,但他们可是大学生啊,怎么也要稳住前辈的气势吧?

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