今天他无意中拉开装着抗抑郁药的抽屉,洛尘突然坐起来,关上了那个抽屉。
显然,这是洛尘不愿人知道也不想提及的隐私,他如果问了,洛尘要怎么回答他呢?
承认,对,我有抑郁症。
否认,然后编一个理由解释这些抗抑郁药的存在。
林曦深吸一口气,只要他问了,无论是哪个结果,都是在扒洛尘内心最深处的伤口。
静谧无声的黑夜,林曦靠在床头,紧紧地皱着眉头,百度抑郁症的症状。
抑郁症患者长时间持续性心情低落,食欲减退,所以洛尘看起来总是对周围的一切都很淡漠,不敢兴趣,也不爱吃饭。
多数抑郁症患者都存在不同程度的失眠,洛尘眼底的乌青、憔悴的神色,还有他第一天去7班的时候,那天洛尘神色极差,去讲台上领他的时候,他还觉得洛尘冷得像个漂亮的索命鬼,其实那时候,他就隐约感觉到了林曦身上颓败阴郁的气息。
那天洛尘几乎睡了一整天,当时他还误以为洛尘是听不懂课才睡大觉。现在看来,也都是严重失眠的缘故吧。
手机的亮光打在林曦脸上,林曦眉头蹙起,面前浮现出少年憔悴的神色。
洛尘现在在失眠吗?
窗外满天繁星,林曦17年的生活里第一次尝到失眠的滋味。
第32章
月亮弯弯,斜挂在树梢枝头。
林曦披着外套,坐在书桌前对着知乎上的问答页面认真地在笔记本上做笔记。
【朋友患了抑郁症,作为好友我可以为他做什么?】
1.观察朋友的抑郁症状
(1)长时间持续心情低落
林曦回想了一下这一个月来和洛尘的相处,洛尘的确很少有开心的时候。
(2)入睡困难,食欲下降,日渐消瘦
洛尘都有。
(3)对爱好、朋友或性.生活失去兴趣
爱好,洛尘好像除了刷题,没有什么爱好。
朋友,洛尘对季冰清怎么样他不太了解,但是对郑能亮这个发小好像确实是没什么兴趣。
性.生活,呃,这个他真不知道……
(4)充满负罪感
林曦脑海中浮现出洛尘今天说的梦话,“都怪我”,“都是我的错”,细去品,洛尘话语间真的有负罪感。
是什么事让洛尘有负罪感的呢?
林曦抿唇,对着回答里的症状一条一条确认并做好记录。
2.尽量多去鼓励你的朋友
答主还贴心地给举了两个例子:
“XX,你是一个很有天赋的艺术家,我真钦佩你的才华!”
“XX,你独自抚养了三个优秀的孩子,你真了不起。”
鼓励洛尘,林曦看着回答里的举例想了想。
“洛尘,你是一个很有天赋的物理天才,我真钦佩你的才华!”
这话说给荆昊麟那种自恋又傲娇的臭屁小孩他或许会高兴,突然说给洛尘,洛尘会不会觉得他脑子有病啊……
这个好像不大行。
“洛尘,你独自抚养了Lily这样一个优秀的狗,你真了不起。”
光是想想,林曦都能预料到说完当场会有多社死→_→
不行不行,这例子举得不行,不通用,套不上。
斟酌用词这方面,他暂时还拿捏不住。
林曦在多鼓励朋友后边标了个五角星,又打了个问号。
3.多陪伴在朋友身边
抑郁症患者会常感到孤独,陪他们吃个饭,看看书,看看电影,爬爬山,都有助于改善他们的抑郁症,另外,养宠物也可以缓解抑郁、焦虑的情绪。
林曦把这些项目一一记录下来,这些事他都可以陪洛尘去做。
4.和朋友一起放声大笑,笑声是缓解抑郁最好的药
林曦抓了抓头发,让洛尘放声大笑?
这个难度指数封顶啊,这比让他夸洛尘还难。
林曦皱眉,在笔记本上记上,在后边画了两个五角星,三个问号。
又搜了几个百度医生的回答,整合了一下,最后根据整理的内容列出来一个计划表,把笔记本板板正正放进抽屉,没有什么困难是克服不了的!
接下来几天,林曦每天早晨带着作业和早餐去洛尘家,陪着洛尘吃饭,监督洛尘吃药,和洛尘一起写作业。
看着洛尘的脸色一天天转好,林曦提着的一颗心也放下来。
国庆最后一天,洛尘除了嘴唇还有点泛白,眼底的乌青已经很淡了。
林曦中午照常订了私房菜外卖,两人在餐厅吃饭。外边大门有响动,洛尘起身出去。
“吃什么呢这么香?”
“外卖。”
林曦听着洛尘在外边和人说话,放下筷子出来,就看到洛尘的爸爸一身黑色高定西装皮鞋,拖着行李箱进来,眉宇间看起来很疲惫,看到他也是一愣。