而都是人的居民区才是真的危险！
大量潜伏的丧尸在居民区各个角落里，后面有人出来寻找物资，小区会迎来一波超大的丧尸危机。
能逃出来，躲开人群才是安全的地方！
只是韩清夏的提醒没有再回复了。
或许她回去了，幸运的返回自己家，不幸的就会死在路上。
她没有再看了。
找了一部放松的电影一边吃饭一边看。
顺便还把能下载的电影，电视剧，小说都下载一遍。
后面这些都是下饭菜。
吃完饭，韩清夏消了消食，带着夏天出去遛一遛弯，检查一下自己的基地周围，照看一下自己养的小鸡小鸭，菜和羊。
回来之后继续做训练。
训练持续到深夜，她精疲力尽的去休息了。
————————
第二天一早。
她起来后，开始做体能训练的时候，清晰感受到自己的力气，耐力都增长了。
全身肌肉酸疼，但是她咬着牙继续做完体能训练，才开始洗澡做饭。
又是一大盆米饭，只是今天的菜变成了烤鸡和部队火锅。
这些都是从大超市扫荡出来的食物。
放在她的空间里，全都没坏。
加点水，通上电，部队火锅热气腾腾的煮了一大锅的食物。
什么牛肉片，虾滑大虾，各种牛肉丸，鸡肉丸，鱼丸，各种菇类，金针菇，平菇，香菇.....各种时蔬，种类又多，量又大。
这是一个四人份的锅。
韩清夏一个人全都吃了。
还外加几个香喷喷的油煎鸡蛋！
这可是她的鸡圈里新下的鸡蛋！
她今早去看了，现在她鸡圈每天能下20个蛋左右！
鸡蛋她吃不完，留在鸡圈里孵小鸡，以后物资多了，再存放到仓库里！
饱饱的吃了一大顿之后，她不紧不慢喝杯炭烧酸奶溜溜缝，消消食。
等下还得做训练都消化了去！
现在这个时候，有谁能有韩清夏这么爽！
各个都吃不饱，她还得做运动都消化掉！
她关掉看了一半的电影，觉得没什么意思，去论坛再逛逛，就发现她昨天的留言都爆了。
一天时间点赞破万，一群人在底下叫她大佬，喊她多出点经验。
还有人说她是不是相关人员，知道得这么详细。
韩清夏对此全都置之不理。
她只留意到那个原题主叫晴晴的女孩子给他回了一条消息。
“盛夏哥哥，我平安到家了，感谢你！”
韩清夏看到这里眉头微挑。
这人呐，还是回去了。
韩清夏不回复了，就见她刚刚发了一条全新动态。
“今天是末世第四天......”
第16章 全家团灭
“今早6:55：感谢昨天盛夏哥哥的指教，我顺利的从外面拿到食物回来了，我一共拿到二十包方便面，一桶4.5L的水，十包面包，五包火腿肠，还有七条巧克力，我爸还有我后妈说我干得好，我弟弟说要是他出门肯定比我拿得多，就会拿一些便宜的东西。”
“今早7:30：糟糕，我弟弟他现在死活要出去，我爸还要我陪他去，我真的不知道说什么，外面真的很危险，我不想再去。”
“今天7:42：我又要出发了，我爸说趁着现在人少去多拿点东西，让我带着我弟弟，多带点物资回来，我要出门了，大家给我好运吧！”
韩清夏连着看完她三条动态，她下面的留言都爆掉了，一群人夸她，一群人骂她弟弟，还有一群人找她要经验，韩清夏随便看了看，她私信里这个小姑娘也给她发了不少消息，但是她没有再留言，只把这个帖子收藏起来。
全当看场直播。
看完戏，她就又去锻炼身体了。
十天的强化期，每一分钟都要抓紧！
她照旧先围着基地边缘长跑，热身的同时巡视一圈领地，看看周围有没有异常，布置的陷阱有没有被破坏，确定了没有半点异常后，她回到基地继续做体能训练。
每个动作都是往极点去训练的。
没三分钟，她浑身就开始了暴汗。
五分钟过后，她全身上下汗水淋漓，全身上下肌肉的疼痛感让她时时刻刻感受到要极限的边缘。
突破！
突破！
突破！
韩清夏每一组训练都争取多坚持一秒。
好在她练的都是最科学最有效的，中间更是会在每一组之间安排好恰当的休息时间，不至于把自己练废。
就在这种近乎苦行僧的变态锻炼过程中，她的体能增长是最有效的。
训练了五个小时。
照旧，这一场锻炼结束完，她冲完热水澡，抱着盖浇了十袋料理包的电饭煲啃。
有消耗有输入，吃得多，消化得多。
她这是在体内能量疯狂转化的过程。