正是京年年和龙辽。
京年年如今的肉身强度已然不同往日，五感与神识皆达到了金丹以上的水平，皮肤莹润如玉，骨骼血肉坚韧无铸。
她保持着每日晨跑的习惯，却是一日比一日更轻松，昊元真人也能安心放养她，容她自己修炼。
京年年突然停下脚步，她闭目顿了一会儿。
龙辽见京年年这样，也停下来：“师妹你怎么了？”
她再睁开眼睛时，双目剔透，神光湛湛：“师姐的早饭做好了！我先走一步了啊。”
龙辽还未来得及回答，就见京年年飞快地卸下了双腿上的负重，收进储物袋，随后闪电一般消失在了原地。
只留下飞扬的尘土，和略有迷茫的龙辽。
龙辽没有感受到任何的灵力波动，也就是说刚才那种奔逸绝尘的速度，是京年年单纯用腿跑出来的。
龙辽欣慰道：“小师妹不过学习锻体半年，就到这种地步了，真是天赋惊人。”
“嗯等等！你刚刚说什么？又要跟我抢吃的！”龙辽猛地反应过来京年年最后说的话，跺了跺脚，追了过去。
京年年如今的五感灵敏非常，香味已经在她的脑海里化形。
小笼汤包、蟹黄包、水晶虾饺、南瓜粥、肠粉、干蒸烧麦……
“二师姐，我来啦！”
孟流音听到声音，回首一笑，她身在庖厨，满身的烟火气息：“别急，再等会儿就好了。”
京年年掀开蒸笼一角，蒸腾的热气扑了她满脸，但她还是伸出无情铁手捡了一只小笼汤包。
“小心烫。”
“没事没事，我还能怕烫？”京年年咬破了半透明的汤包，立时一包浓郁鲜香的汤汁涌了满口，柔和的灵力混着汤水从口腔一路下滑，弥散在身体里，京年年登时浑身酥软，打了个激灵。
“你这急性子……”孟流音见京年年没事，手中继续施用灵力制作肠粉。
肠粉极薄，但在孟流音的灵力包裹下，犹如一张张有生命的薄皮，主动卷进白菜丝、肉末、鸡蛋以及醇香的酱料，油亮的白皮儿收紧，呈肠状，观之细腻清爽，让人忍不住想吞入腹中。
看孟流音做饭犹如在欣赏艺术，京年年一时忘了再抢几只包子：“师姐，你这食修一道修得是越发醇熟了。”
孟流音用盘子接住肠粉，最后拿出秘制调料，轻轻一撒，满屋辛香。
她道：“张叔教的好，再过一阵我怕是要重新筑基了。”
此刻龙辽才到，他也不客气，不知从哪里掏出了一双精致的木筷，夹住一块新鲜出锅的肠粉就炫进了嘴里。
薄如纸的米粉皮已十足入味，数种馅料像是在缓缓地按摩味蕾，软润滑爽，细腻无比。
“妙啊……不管多少次，我都要叹一句，世上怎会有如此美味啊。”龙辽表情陶醉，竖起大拇指，“孟师妹，你可真是宝藏，要是没了你，我的人生该多遗憾哪。”
孟流音被龙辽夸得有点不好意思：“龙师兄说笑了。”
龙辽坚毅的面容却一脸认真：“我说真的，可不是说笑。”
“等等。”京年年打断了他们的对话，侧耳倾听，“昊元师伯来了。”
龙辽立刻收了松散，正襟危坐。
果然，少顷之后，昊元真人推门而入：“老远就听到你们在里面，怎么，不好好修炼，在这里吃独食？”
孟流音替昊元真人搬了张椅子，打圆场道：“师伯，您的这份我都留着呢，小师妹和龙辽也是晨练完才过来的。”
龙辽连忙替自个儿师父摆好菜品。
昊元真人见面前一字排开的美食，这才语气松软：“别怪我，龙家家主千叮咛万嘱咐，要看好你，不让你多吃。”
龙辽只好点点头：“徒儿明白。”
昊元真人黄雀在后，将一众美食暴风吸入，成了这场美食争夺战的最终赢家。
京年年和龙辽的表情，一个比一个悲愤。
昊元真人水饱饭足，放下筷子打了个无比响亮的饱嗝，才像想起什么似的，对京年年说道：“哦对了，我看你炼体已至瓶颈，前两日便去秘境寻了一簇适合你的异火。”
他张开五指，四方玲珑匣里一簇蓝紫色的火苗在颤抖晃动。
“你是火系单灵根，用异火突破瓶颈最为合适，具体使用方法，我和华清商议着写了一本手札。”昊元真人将手札和透明的玲珑匣一并丢给了京年年，“该闭关了。”
京年年确实最近一段时间都没有再触摸到极限的感觉了。
她捧着玲珑匣，里面的异火仿佛和她的周身灵力互相吸引，她当即有些呼吸急促。
昊元真人见状，双手结印，又给异火附上了几层结界：“此火是太阴真火的异种，虽然不及真火，但也是颇有威力的阴寒暴烈之火，炼化后对元神、神识之类有极大的好处，你使用时切记，循序渐进，不可贪多冒进。”