网王冰帝的半透明(56)

作者:云间的半透明 阅读记录 TXT下载

“你们就尽情享受堕入地狱前的美好吧~”训练单迹部制定的,他看到过单子,训练量比起社活时已经不是翻番能解决的了,但愿之后还能笑出来吧(^~^)

不理会兴奋的众人,在问过房间的位置后,径直走去,进屋后直接倒在柔软的大床上。

不久,敲门声有规律的响起。

“请进,门没锁”门内传来有气无力的声音。

“你这个不华丽的家伙竟然会晕车”敲门的人正是迹部。

看到仿佛要把自己平铺在床上的迅,迹部无声的叹了口气,“起来,喝点冷饮,能好受点”

迅不情愿的勉强翻了个个侧卧着,咕咚咕咚的一口气喝了个干净,“啊……华丽丽的迹部大爷当然不会有这么不华丽的症状了……”

哪怕难受,迅也不忘怼迹部两句。

“你这个家伙,算了,你好好休息吧,晚上你也不用来了,反正你也了解了”尽管迹部有些无奈,但看在某人难受的份上没有多说什么。

“thank you~~”迅摆摆手,示意迹部可以离开了。

听见关门声的迅,露出不似以往的温暖笑容,“还真是口嫌体正直啊~迹部……”

第53章集训(二)

一大早迅就被敲门声吵醒,这声音虽然不算太小却也不像狂风骤雨一般噼里啪啦,而是恰好维持在你能听见的度,迷迷糊糊一看表刚刚5点,迅恨不得将枕头狠狠的砸在那人头上。

敲门声依然不知疲倦的响着,而且极其富有规律。

“啊~~我知道啦”迅无可奈何的坐了起来,抱怨的话再怎么多但该做的也还是要做。

当迅收拾好自己来到外面的时候,已经有几个人沐浴在晨曦之下了,清风徐来,清新的青草味夹杂着淡淡的玫瑰香,不得不说早起的空气和平常好像有点不一样。

“呦~都挺早的”迅环视一圈,除了迹部不见踪影,其他人都在,居然连绵羊君都来了,啊啦啦,这就让我有点自惭形秽了。

“……,果然迹部对你是真爱,竟然最后一个叫你”岳人平躺在草地上,懒洋洋的毫无活力,不光是他,慈郎倒在地上一动不动,桦帝一如既往的面无表情,忍足坐在草地上看着书,只有宍户在不远处进行拉伸运动。

迅没回答,这话没法接茬,总不能直说其实他起来后吃完饭才来吧。

“话说慈郎起的挺早哈”

忍足合上书站了起来,“他哪是起的早,是迹部让桦帝把他拎出来的”

‘……,谢谢你啊迹部,没让桦帝拎我出来’迅暗自抹了一把汗,如果真这样真是太丢人了。

“呼……,既然人都齐了,就开始训练吧”,迹部的呼吸频率略显急促,吉利晶莹的汗珠调皮的挂在发稍,随着他的喘气一抖一抖的,显然,结果比其它人起的都早,而且刚刚热身回来。

“先围着院子跑五圈,热热身,然后进行10组拉伸运动,10组挥拍练习,之后吃饭。”

伴随着众人的叹息声,第一天的集训也正式开始了。

并不是只要能够将球接住打回去就可以称作是一名网球运动员,一名合格的网球运动员要经过严格的训练,包括网球技术训练,网球基础训练,体能训练,网球战术训练等……

没有人是全能的,这次集训主要就是针对缺点,加强训练,同时对强项进一步强化。

晨练的内容对于众人来说强度还是不算特别大,起码还能正常的走到餐桌旁吃饭而不是被抬走。

唯一不习惯的大概只有早起了吧,毕竟现在有几个青少年能起这么早。

丰盛又有营养的早餐后,迹部对全队进行战术演练,通过观看各个比赛的录像,分析敌方实力同时让众人认识自己的缺点。

这也是作为饭后休息时间,之后便迎来了大量的体能训练,装满各种训练仪器的健身房是迅等人一上午要呆的地方。

迅虽然在部里实力数一数二,在各个比赛基本屡战屡胜,但不代表他没弱点。

好吧,双手抱头,下蹲,迅开始了爆发力的训练。如果仔细观察就会发现迅在比赛中很少跑动,说是不喜欢流汗的感觉所以不想奔跑,也因此并不擅长持久战,这和不喜欢阳光的仁王很像。平时慢慢悠悠看似胸有成竹,像个陀螺一样,只有迹部巴拉两下,他才肯转两下,说好听点叫稳重,实际就是缺少一股冲劲。

性格不是那么容易改的,那迹部就直接拿他性格所延伸出的弱点开刀,即爆发力和耐力。

迹部作为冰帝的部长一向是以身作则,此次集训更是毫不懈怠,无论是自身,还是对于整个队伍。不仅为集训提供地点,还请了专业的营养师为众人调控饮食,请了专业的按摩师进行训练后的肌肉放松……也因此没有一个人敢放松,生怕愧对迹部,就连一向逃训爱睡觉的慈郎也没有。

上一篇:浅尝下一篇:复婚

同类小说推荐:

耽美作者主页排行榜