直到索契周期, 男单的四周跳才继续发展起来，接下来更是进入卷筒洗衣机时代。
短节目里放上一个四周, 自由滑里放上两到三个四周跳，更有人尝试着放进去更多的四周。
但是这样很容易出错, 体力耗费的也极为严重，更别说是能完成节目。
就像姚鑫在自由滑里最多放三个四周跳，而且这三个四周跳都是在前半段，不然就很容易出错。
不过，涂欣的体力倒是没什么问题，他在自由滑里放了两个四周跳，其中还有一个是在后半段，这样很考验人的体力问题。
梁帅看着出场的选手，问道：“涂欣现在有几个四周？”
程天想了想，说道：“勾四、后外点四以及后内结环四。”
“他会勾四了？”梁帅有点惊讶，问道。
“还不是跟着苏芙练，但是他的勾四稳定性很差，还不及苏芙的一半。”程天看着场上的孩子，说道。
本来勾四的稳定性就不够，再加上勾四被降分后就更没必要冒险放自由滑。
男单一共有两组选手，每组六人，比赛进行的算是比较快。
等到第一组选手比赛结束，许凡的成绩暂列第一，而他知道这个分数很快将会被人超过。
自由滑是根据短节目的名次来排，越往后面成绩就会越好。
不过有时这个规则会被打散，毕竟竞技比赛总是充满未知性。
涂欣的自由滑选的是《胡桃夹子》，整体音乐比较轻快，也符合他现有的形象。
七个跳跃有一个落冰不太稳定，其他技术动作都没什么大的问题，分数瞬间飙升到第一。
姚鑫是最后出场，他的技术动作和涂欣的相差不大，但是节目表现力明显要比涂欣高出不少。
就连冰迷们都感叹道：
【我以为姚憨憨刚升组时表现力已经够无语，却没想到小星星也当仁不让。】
【小星星倒不是肢体僵硬，他完全就是情绪渲染力的问题，感受不到投入。】
【可能要大一点才行，小星星还是弱了一些。】
男单的自由滑比赛结束后，姚鑫再次获得coc站的冠军，而涂欣则是拿到第三名，许凡是第六名。
在黄天看来，涂欣升组后首战就能拿到第三名，已经很不错了。
而且男单颁奖典礼上也能升起两面红旗，对于所有人都是最大的鼓励。
不过，涂欣倒是有点小失落，他总觉得自己这个成绩不太好，尤其是拿到小分表后更加沮丧。
4T跳上给标了感叹号，意味着用刃模糊。
涂欣的刃跳还不错，但是点冰跳就有些小瑕疵，用刃上没法像苏芙那样做到深刃，大部分都是浅刃。
黄天在涂欣的计划表里，再次将用刃的问题画上重点符号，决定好好抓一下孩子的各种小毛病。
顺带着，他还想要涂欣去上一下话剧课，好好学习怎么将自己的情绪渲染出去，而不是憋在心里给活活憋死。
黄天又看了看苏芙短节目的小分表，将里面出现的小标记也划上重点。
大问题没有，小问题还是有一堆，以及还需要注意比赛组裁判们的属性。
有时候并不是选手的问题，而是其他人主观上的偏见。
*
下午比赛开始前，杨杰还问苏芙要不要提前到后台去准备。
苏芙好奇道：“为什么？”
杨杰：“你每次妆容、发型不是都很麻烦吗？早点去后台弄呗。”
她还记得苏芙上个赛季的《贵妃醉酒》，那一头复杂的京剧造型，又是贴又是画，还有一堆点翠头饰需要提前准备。
就算这次自由滑的妆容没上次那么复杂，她觉得至少要捯饬一个多小时。
“没事，这一次造型没那么复杂。”苏芙整理着自己的东西，说道。
“可是我看你的考斯滕那么简单，以为你会把重心放在头发上。”杨杰好奇的说道。
“会有一点造型，但是不会很夸张。”苏芙笑了笑，回答道。
女单比赛依旧是排在双人滑后面，等到下午一点半的时候，女单选手们才陆陆续续前往后台，开始自己的准备工作。
苏芙先在热身区做了十分钟跳绳，然后再去换上考斯滕，开始最后的准备。
副教练叶蓝早就已经是苏芙的御用化妆师，还在冰演时跟着苏芙代言品牌的首席化妆师学了不少，下笔如神般给苏芙捣弄起来。
她还顺带给杨杰、李文霞也化好妆，搞得另外几名教练调侃道：“要让总教练给你涨工资，一个人干了好几个人的活。”
“别光说不做，但凡有一个人说话算数，我的工资早就已经涨起来了！”叶蓝也嬉笑着说道。