不过想到谢星沉的说法，她觉得可以试试。
就说道：“那行，我先帮你淬炼双手，剩下的我们再慢慢来。”
像是全身的肌肉和筋骨，还是得慢一些，不能太操之过急。
不然就怕身体承受不住。
尤其是沈向东，他的学校特殊，平时训练量很大，一旦淬体太过，又没有及时强化身体，再大量训练的话，很容易造成非常严重的后果！
沈向东也不傻，所以一看沈玉娇答应了，就没再继续要求别的。
沈玉娇便帮他淬炼了双手的皮肤，肌肉跟筋骨。
淬炼的时候依旧把手泡在一大盆清水里，免得味道太冲。
其他人好奇地在旁边围观，见状都说要试试。
沈玉娇一阵无奈，只能帮其他人也淬炼了双手。
淬炼的时候，她明显发现，随着年纪越大，身体里的杂质也越多。
像是爷爷奶奶，因为已经上了60岁，身体里的杂质就更多了，还有了骨质酥松的毛病。
沈玉娇就没敢帮他们淬炼手骨，担心骨质酥松的更厉害，一不小心就骨折。
出于谨慎，她暂时只淬炼了双手，其他地方就没动了。
忙活完，她回到空间，总觉得自己浑身臭烘烘的。
所以先舒舒服服地洗了个澡，然后又拿出了那些玉石，开始忙活。
第二天一早，沈玉娇刚用完早饭，谢星沉就迫不及待地赶了过来。
真正成了男女朋友，他现在反倒不好意思天天从沈玉娇这里拿吃的了，总觉得像是在吃软饭。
像以前那样给钱吧，也觉得不太合适，太见外了。
所以谢星沉即便早就想见沈玉娇，跟她说说淬体的事，还是硬生生忍到了早饭过后再来找她。
沈玉娇倒是没多想，见他来了，就把他带到了葡萄架下头：“你用过了？那我看看你现在还有多少杂质。”
“好。”
谢星沉回想起昨晚排出的杂质，只觉得沈玉娇真是太机灵了。
得亏了她给了那瓶水，让他先排杂质。
不然真让沈玉娇帮他淬体，到时候身上排出那么多又脏又臭的东西，这丫头怕是得嫌弃死他！
说不定还会留下一辈子的心理阴影！
谢星沉只要想到这些，就觉得心里毛毛的，一阵后怕不已。
他是想跟沈玉娇一辈子的，可不希望在她心里留下那样的糟糕印象。
沈玉娇直接放出精神力，检查了谢星沉的身体。
果然，有了那些灵泉水后，谢星沉体内的杂质已经少了很多。
不过灵泉水也不是万能的，许是她这灵泉水的等级不够高吧，约莫也就让谢星沉排出了三分之一的杂质。
如今他的身体里还剩下三分之二，要是一下子排出来，绝对是个可怕的灾难！
沈玉娇简直不敢想象那样的画面，于是她果断说道：“效果还不错，剩下的我们慢慢来。”
对，一次就排一点好了，慢慢来比较好。
巧了，谢星沉也是这么想的。
于是接下来的几天，沈玉娇每天都会帮谢星沉剔除部分杂质。
谢星沉也按照她的要求开了强身壮骨的方子。
沈玉娇按照药方制作成药丸，开始一边给家人调养身体，一边帮他们剔除杂质。
还要利用其余时间研究当初得到的那些古籍。
不知不觉，时间就过去了两个月。
第272章 准备宰狗大户
两个月的时间可以发生很多事。
沈玉娇花了两个月的时间，总算是给全家人完成了淬体。
不过最先完成的还是谢星沉，他主动请缨当了沈玉娇的小白鼠，不过收获也非常巨大。
淬体之后，谢星沉明显发现真气运转更加顺畅，修炼速度也快了不少。
尤其是全部淬炼完后，他只觉得整个人仿佛都脱胎换骨了一般，身体更加灵活轻巧，仿佛可以迎风而去，宛如传说中的仙人。
虽然他并不会什么御风而行的法术，更没有孙猴子的筋斗云，不可能真的在天上飞起来。
但他也趁着夜色偷偷跑进山林之中，试验了一番飞檐走壁。
树林里自然没有屋檐和墙壁，所以他飞的是树枝，走的是树叶，倒是和武侠小说里的绝顶轻功很像了。
甚至，他还学会了真气外放，能够像武侠小说中的高手一般，摘叶飞花伤人。
只需用真气包裹住树叶和花朵，这些看似脆弱的树叶和花朵就会变成杀人的利器。
实在神奇得很。
谢星沉进步飞快，沈玉娇却也不遑多让。
甚至她有空间和灵泉水这两个作弊器，进步比起谢星沉还要快得多。
她不仅能够做到摘叶飞花伤人，甚至还处理了不少玉石出来，制作成了无数玉符。
谢星沉的小院也被她布置了风水和阵法。