“团团，”乔喃顺了口气，呼唤自己脑海中的小冰锥，“帮我把这些广告压缩一下。”
“尽可能的在两天之内完成。”
小冰锥从一旁幻化出来。
【已收到指令，共计四个广告代言与两个短视频拍摄。】
【已为您规划好时间。】
乔喃的休赛季除了商务之外还少不了训练。
这一个训练包括着对过去赛季的复盘以及对未来新赛季的节目的准备。
以及冲击她的第一个四周跳。
莱特在小姑娘还参加着世青赛的时候，就已经向她发起了冲击四周跳的邀请，按照两人之间的约定，在乔喃完成复盘后就要前往俄罗斯进行特训。
可以说休赛季的时间被压缩的可算是寸土寸金了。
因为想专一的冲击一下高难度跳跃，学校的学业也小姑娘在经过申请之后由线下改为了自习，特许了乔喃带着课本到俄罗斯自己学习。
当然学校对此也有要求，虽然日常所以不用来学校，但考试必须在场。
对于乔喃而言，大概就是一个月回一次华国的频率。
因为地理因素，俄罗斯的冰雪运动发展的极为优越，向来是各国优秀运动员集训的地点。
当然，因为位处华国隔壁，这里也会国家队特训地点的首选。
小姑娘这次前来莫斯科，也在意料之中的见到了其他几个共同参加全青赛的选手。
还有因为升组许久不见的宋妙与钱红豆。
不过乔喃和他们的训练的内容并不一致。
宋妙和钱红豆主要是来巩固自己的三周连跳，而剩余几位因为全青赛获奖而进入国家队的选手则主要是让他们保持一下三周跳跃的水平。
和小姑娘的全新挑战比起来，难度堪称大幅下跌。
“你看他们干什么？”莱特穿上冰鞋在冰场上滑了一圈，然后看着面前眼神发呆的小姑娘有些好奇，“怎么，你想加入他们？”
隔壁国家队的训练方式和乔喃的完全就不是一种。
作为自带教练团队的小姑娘，她就没正经地参加过一次国家队组织的训练。
因此就算乔喃是国家队成员之一，对于他们的行为也是满满的不解。
瞧着对面那群正在冰面上扎马步的一群队员们，知道的是在进行花滑的训练，不知道的还以为他们是在练武功呢。
莱特与国家队之间接触多了，倒是比乔楠还要习惯他们的训练的方式。
看着小姑娘一副惊奇的模样，还顺手解释了一下。
“这算得上是你们华国与俄罗斯之间每年必备的活动了。”
“他们在俄罗斯待的时间应该和你差不多长，有大量在冰上活动的时间。”
“所以一般来说他们会顺便在冰上练一下腿部的力量。”
“这好像是叫什么扎马步？”
为什么莱特作为一个外国人，连扎马步都知道？
自家教练知道的是不是有点太多了？
听着莱特字正腔圆的发音，小姑娘诧异回头。
然后收获了来自莱特十分挑衅的一个笑容。
“怎么你的节目里面出现了那么多次中华武功，我还不会说这几句话可不得被麦伦笑话？”
“行了，别看他们，看看我。”
“看一下4S是什么样子的。”
男人也不废话，拍了拍乔喃的肩，然后正式开始他今天的教学。
比起将终身奉献给教练事业的麦伦，莱特退役的时间并不久。
作为前俄罗斯的一线选手，人手一个的4S他自然是……没有跳过的。
笑话，他在活跃的那几年，世界的男单花滑正好陷入了下坡期，顶尖男单能上四周的都寥寥无几。
更别提他是坐在顶尖后面看顶尖运动员在冰场平地摔的一线选手。
至于后面，他在看着自己离奖牌越来越远，选择跟着麦伦一起转为了教练，之前还稍微有可能出的四周跳也自然是寥寥无期。
不过这并不耽误他学生多。
俄罗斯目前已知能够完成四周跳的三个女单中，阿芙罗拉就属在他的名下。
更别提俄罗斯男单。
莱特在活动了一下自己的身子后，毫不犹豫的将旁边在训练的自家学生给喊了过来。
接着让他当着小姑娘的面完成了一个漂亮的4S。
然后他表情轻松的对着小姑娘暴力询问：“怎么样，学会了吗？”
团团一直认为，莱特与乔喃之所以联系那么密切，必然是有一种敢问敢答的默契在。
就比如现在。
面对着莱特的询问，小姑娘都没怯场，点了点头：“还好，大概动作应该是明白了的。”
乔喃在今天上冰场之前提前看过四周的训练视频，对于动作自然也是了解。
而刚刚的跳跃示范对于她而言，所需要做的是在之前的记忆里找出自己忽略技巧部分。及时的补全。