宋瑾扫了她一眼，开口：“高强度训练小组！”
木子面露吃惊：“十分钟做八十个俄挺？”
“这也太难了吧。”
宋瑾揉着空荡荡的肚子，甚是饥饿，心不在焉说道：“很难吗？不难吧，十分钟做八十个，每分钟平均就是八个。”
“速度已经很缓慢了。”
木子眼角一抽抽：“缓……缓慢？”
俄挺的难度有多大，你真的清楚吗！
一分钟做出五个，已经是极限！
“你们在聊什么呢？”，身材魁梧的雷音，朝着二人走来。
木子接话道：“雷音，你打算选择哪一组？”
雷音笑声很爽朗：“不出意外的话是高强度训练小组，我之前是国家队的运动员，因负伤才换了专业。”
“俄挺对我来说，难度在可以承受的范围之内。”
他好奇地看着宋瑾，询问道：“宋瑾学员，你呢？”
“高强度。”，宋瑾摁着眉心，略有些烦躁。
好饿！
雷音：“女生选择俄挺，好像并不多见。宋瑾学员，莫非也是接受过专业的训练？”
宋瑾：“你想多了。我大学的专业是考古学。”
跟运动员没有半毛钱的关系！
“如果没有接受过专业的训练，冒然选择俄挺应该会很危险。”，雷音蹙眉，说着事实：“宋瑾学员，你真的不考虑换一下选择吗？”
宋瑾挑眉反问：“为什么要换？十分钟做俄挺，不是一件很简单的事情吗？”
这句话自然也传到其他学员的耳朵里。
“十分钟做八十个俄挺，是一件简单的事情？是我疯了，还是宋瑾疯了。”
“兄弟，自信点。是宋瑾疯了！”
“宋瑾身子那么弱小，我估计连一个俄挺都做不了。还在这里说大话！”
几个男练习生开口吐槽道。
整个画面全程被直播着。
飘来的不少弹幕都在吐槽。
嘶……拽姐会牛皮好像有点大了！十分钟八十个俄挺，不……不简单了。
都说别立人设，容易翻车！这会宋瑾铁定得翻车！直性子和无脑子还是不一样的，像是宋瑾刚才的行为就是无脑子！脑残粉们别再说你们姐姐，是直性子了！
啊，爽！宋瑾终于要翻车了。舒服。
……
休息结束。
练习生被分为两列。
一列只有寥寥三人，是高强度的俄挺训练组。
另一列则是大部队，低强度仰卧起坐训练组。
项言对于宋瑾的选择，并不吃惊！
宋小瑾的体力，可是狠好！
俄挺对于她，确实不算什么。
夏薇没想到，宋瑾竟然选择了俄挺那一组。
她幽幽讽刺道：“请大家结合自身的具体情况，考虑并做出选择。”
“别逞强。”
第265章 基操勿六&小花猫
宋瑾不知这话是对谁说的。
反正不是对她讲的！
十分钟八十个俄挺，很难吗？
Soeasy好吧。
夏薇这话是何意思，其他学员都门清！
都纷纷朝着宋瑾方向张望。
只见她单手抄在裤兜，目光慵懒，困困地打哈欠。
似乎没听到！
这时，刘聪笑着打圆场道：“如果大家选择好的话，那么就可以开始训练了。”
话落。
各个练习生开始铺平瑜伽垫，准备做运动。
宋瑾揉了揉直突突的太阳穴，定了定神，伸开双臂，迈开双腿进行最基础的舒展运动。
舒展运动不需要多复杂，但一定要姿势标准否则很容易拉伤。
进行完简单的拉伸。
宋瑾开始下蹲，双手撑着地面，慢慢地脚离地面窝成一团。
要想做好俄挺，核心力量必须集中在腹部！
宋瑾微微深吸一口，屏息凝神地看着地面，鼻尖淡淡哼出一声，紧接着撑直手臂，双腿登时伸展。
腰线腿部呈现出笔直的一条直线！
以最为标准的俄挺姿势，开始上下起伏。
一个！
两个！
三个！
……
看到这一幕，对面低强度训练组的练习生们被吓得眼睛都直了！
“这……过去一分钟啦吗？”
“还没有吧！宋瑾好像已经做到第八个了。”
“这真的是一个女生可以做到的吗？”
雷音和另一位参加高强度训练组的朱砂成员相互交换了一下眼神，眼神之间难掩羡慕。
朱砂：“俄挺做的标准不说，还这么快。这宋瑾，太强了吧。雷音，如果我没记错的话，你是专业训练员出身吧。能做几个？”
雷音顿时觉得自己十分好笑，刚才竟然还奉劝宋瑾换选择。
现在来看，是他多虑了！
雷音略微尴尬地挠头：“一分钟最多五个，十分钟勉强可以完成八十个。”