苏酥：“。”
她真的吃不下了。
苏酥的胃口本身就不大，这一次为了增肌最痛苦的就是吃饭，一餐的分量顶的过她以前一天的饭量。
而这样的饭量要吃三餐。
苏酥每次吃到最后都想吐出来，但不能吐，甚至还要忍着要吐的感觉往里塞。
每次的吃饭对她来说都是一场折磨，她确实爱吃，但也不是吃这么多，也不是吃这种寡淡的饭食。
“苏酥可以去和安西学一学表演。”阿纳斯塔西娅突然说道。
苏酥抬头看向她：“和安西？他会教吗？”
阿纳斯塔西娅：“可以说安西是我见过最有表现力的单人滑选手，不论是男单里还是女单里，苏酥不需要到他的那个程度，只是学一点技巧就可以了，苏酥的表演现在确实还差一些。”
“至于教，你可以用跳跃的方法和他换，你的3A可是可以和男单相比的，虽然现在不能跳了，但技巧还在，他现在跳3A可是够呛的。”
苏酥摸摸下巴，这个方法有些可行，她馋安西的表演也不是一时半会儿了，现在能够学一点，那不是最佳时机？
再晚一点，安西就该回国参加比赛去了。
“行，等我有空了就去找他。”苏酥点了点头，接着埋头苦吃了。
不吃不行，她的肌肉能够增长多少就全靠这些食物了。
*
苏酥来到男单的训练场馆的时候，他们正好在训练跳跃。
安西此刻正被教练用吊杆在冰上进行3A的训练。
只见安西双手向后甩，同时向前起跳，腾空而起。
毫无疑问这个跳跃很是完美，苏酥都没看出来安西的跳跃到底哪里有问题，又是为什么他出不了3A。
场上的安西和教练沟通后，撤掉了身上的吊杆，看来他是想要自己来一次了。
安西深吸一口气，进过一段时间的助滑，转身向前起跳，明明还是和刚刚一样的动作，但苏酥就是能够感觉他会失败。
果然，安西这个跳跃还没有足周双脚就已经到了冰面，明显的是起跳高度不够，转速不够，简而言之就是起跳瞬间的力量不够，而且苏酥能够看出来，安西并不是自己身体本身的原因，而是起跳时机没有选好，将自己一大部分的力量给浪费掉了。
苏酥摸了摸下巴，可能刚刚有吊杆的时候，安西借助了一点吊杆的力量，所以才能完美的完成。
嘶，安西这样的跳跃可能就有些麻烦了。
但是苏酥可是想要跟他交换表演技巧的，怎么可能半途而废。
场上的安西也同样的不甘心，他重新带上吊杆，准备再来一次找找感觉。
苏酥也借此准备再多观察观察，以便到时候能够给他找找原因。
只见他瞬间离开冰面，转上了三周半，接着落冰，这都没有什么问题，但脱离了吊杆，他就是落不了冰，也是很神奇。
苏酥眯着眼睛盯着安西的起跳脚，结合着她在空间里看到过的画面，有了些许的想法。
那边的安西还是没有放弃，再一次的脱离了吊杆进行3A。
不用苏酥观察了，他还是直接摔了。
很明显，安西心里也是一阵恼火，接着就看到了在旁边看着的苏酥。
他眯着眼：“你怎么在这里？”语气不是一般地冲。
苏酥耸耸肩：“我有办法帮你，但你可以答应我一件事情吗？”
安西摇了摇头，很明显不是很相信苏酥的话：“你能怎么帮我？”
他都已经知道了，苏酥来到俱乐部以后就没有进行过跳跃训练，很大可以都忘记怎么跳跃了。
“至少我的3A曾经拿到过GOE+2.5，我对它深有体会。”苏酥说道，她现在确实不能跳，但她的记忆和感觉又不会出错。
不得不说苏酥的这个GOE+2.5很是吸引安西，他的3A最多都是GOE-1，眯了眯眼，安西问道：“你有什么办法，我答应你。”
苏酥嘿嘿一笑，就知道他忍不住的：“教练你也听一听，有专业人士的认证才能证明我说的是对的。”
拿着吊杆的教练哈哈一笑，他觉得这个女单那边的女孩很可爱，伸手比划了一个手势：“OK”
苏酥走到了挡板周围，招了招手，让安西走了过来。
她没有穿冰鞋，不好上冰，最好的方法还是让安西自己到这边来，能够听得更清楚一些。
安西和教练对视一眼，两人滑了过来，都想要看看苏酥能够说出一些什么来。
“3A的起跳方式有横刀和直刀的区别你知道不？”苏酥清清嗓子说道。
安西看向身边的教练，见教练点了点头，他瞳孔一缩，摇了摇头：“我不知道。”
他在漂亮国的教练只教了他这一种起跳方式。
苏酥扶额：“你都不看滑联出来的视频吗？”