“当然，毕竟金窝银窝不如自己的狗窝，教员，我先吃饭去了，吃饱了才有力气接受摧残。”
颜知许颔首，“去吧。”
得到她的准许，他摸了摸鼻尖，阔步走向食堂。
午饭后学生们午休一个小时。
时间一到，纷纷起床，四班的学生们来到四楼的一间教室，里面摆满了训练的器材。
很显然这是一间单双杠训练室。
颜知许拉开一张椅子坐下，后背懒懒散散地倚靠着。
“来，下午我们做单杠训练，需要我给你们示范吗？”
听到她的话，教室里的学生们不约而同的连连摇头拒绝这番好意，担心她太猛从而刺激到他们脆弱的小心灵。
安静的人群堆里传来一道清脆饱含着激动的声响，“这个我熟，教员，我给他们示范！”
大伙儿顺着声源望过去，只见扎着丸子头的张双双欢喜的举手，白净的脸上带着雀跃兴奋。
看了看她单薄纤细的小身板，众人沉默不语，眼里带着不敢置信。
这……这么娇小玲珑，真的能做这种需要臂力和爆发力的训练吗？
察觉到周围人眼中的难以置信，张双双右手握拳举起手。
“我可是有肱二头肌的，你们可别门缝里看人把人看扁了。”
娇小的身材做出这个动作，显得还挺可爱，颇有种暴力萝莉的感觉。
颜知许没拒绝，笑着答应，“行，你给他们示范一下。”
得到准肯张双双从队伍里窜出来，跑到一个单杠面前。
(本章完)
第934章 单杠引体向上教员你来一个
脱下繁琐的外套，里面穿的是一件粉色的毛衣，脚尖轻点，身体一跃轻松的双手抓住单杠。
手臂肩膀发力，身体往前荡起，用力往上，下颚过杠。
张双双似乎是觉得这个程度的太轻松了些，嘴唇微抿。
下一个引体向上时臂力发挥力气，胸部过杠的位置。
一个紧接着一个的引体向上动作标准行云流水，没一丁点的拖沓和偷懒，小小的身躯里藏着巨大的爆发力。
“……”
随着时间的推移，额头溢出稀薄的汗水但她仿佛不知疲惫，引体向上的速度也没放慢。
单双杠训练室里的人受到剧烈的冲击感觉下巴都差点掉在地上。
卧槽！
这个小萝莉好猛啊。
她说自己有肱二头肌，那绝对不是在开玩笑的。
颜知许在名册上记录张双双的成绩，看了一眼时间喊停，“表现不错，可以了。”
得到夸奖的粉衣萝莉开心的笑了，笑容灿烂绚丽，露出洁白的牙齿。
张双双拿起外套小跑回原位，抬手擦了擦额头上的汗珠，有点小傲娇的昂起下巴。
“我说我有肱二头肌，这下子你们应该相信了吧。”
“信了信了。”
大伙儿连连点头，双手鼓掌。
这要是谁敢说不相信的话张双双很有可能会把对方暴揍一顿来证明。
颜知许把钢笔和册子放在椅子上，站起身走到他们的面前。
“张双双所做的引体向上是属于高位引体，在引体向上中难度系数四级，极为考验人的臂力。”
四班的学生们面面相觑。
引体向上大家都知道，但分级还是第一次听说。
看了看那一堆单杠，心中发虚，感觉接下来的训练会极度煎熬。
黄恺瑞举手，“教员，那你能不能给我们展示一下其他比较具有难度系数的啊。”
其他学生们虽然害怕遭到打击，但又好奇教员的水准，一个个眼睛瞪大，脖子伸长的看着。
颜知许撸起袖子，“五级是单手辅助引体，顾名思义就是只能一只手握住单杠另外的一只手扣住手腕，以此来起到辅助作用。”
“六级是击掌引体，对于各方面的要求都较为严苛，下颚越过杠时，双手放空击掌再握住单杠。”
教室内的学生们屏息敛声的倾听科普，内心感到惊诧，咋舌。
越到后面这危险系数越高，一不注意可能摔下来跌伤骨头。
听完她的科普，有人开口，“教员你给我们示范个难度系数九级的双指引体吧。”
有人看热闹不嫌事大的起哄，想要看教员示范这个。
周晓晓眉头紧皱，心中倍感担忧，觉得这群人实在太胡闹了。
“你们这样是不是太……”
“放心，教员可以的。”
站在她旁边的霍凛眉梢扬了扬，给了她一个安心的眼神。
别说是九级，就算是后面的其他级数，对于教员来说都只是小菜一碟。
“……”
周晓晓见他如此笃定，又看了看教员淡漠的神情，心中突然涌起一股浓烈的信任。
颜知许脱下外套，“行。”