穿成反派的炮灰妻(13)

陶玥在王府也无事,打算再回侯府看看定远侯和陶母。

和荣王打过招呼之后,就带着阿纹等人回去了。

陶玥回去的时候,已经快到晚饭的时候了。难得一家四人聚在一起,定远侯下朝归来,弟弟陶珒昨天随母亲去参加宫宴,此时也在家中。

见到陶玥回来,陶珒高兴地要蹦起来,大声叫着“姐姐”,扑向陶玥。

而陶玥只觉得一个小肉球朝着自己跑过来。陶珒一个猛冲,陶玥后退几步才稳住身体。

昨天她见到陶珒的时候,离得远也没有细看,这时发现陶珒身上的肉肉也太多了。

脸上圆嘟嘟的,五官被挤得快要看不见了,显得眼睛也小,鼻子也小,胳膊也有陶玥的大腿粗了。

陶玥扶额,陶家另外三人都不胖,怎么就出了陶珒这个小胖子?

陶珒牵着陶玥的手,边走边皱着脸道:“姐姐我好想你,自从你嫁给荣王,我都没怎么见过你。”

原主很疼爱这个弟弟,陶玥见到他也很喜欢,捏捏他的脸,笑道:“我也很想你啊,在书院怎么样?先生和同学都好相处吗?”

“姐,我说了多少次了,不要捏我的脸。”陶珒瞪向陶玥。

“好了,我知道啦。”

“我在书院还行啦,老师挺好的,就是我不太喜欢那里。”陶珒说起书院,带笑的眼睛变得失落。

“老师不错,但你不喜欢书院,是因为和同学关系不好?”

“没什么的。”陶珒虽口中说没什么,但整个人精神明显低落下来。

“怎么了,告诉姐姐,姐姐帮你保密。我们俩什么关系,你还不相信我吗?”

小胖子犹豫了一会,小声怯懦道:“他们明面上和我关系挺好的,也带着我玩,但我知道他们会在背地里嘲笑我,看不起我”

“为什么?”陶玥微微皱了皱眉,半弯着腰,和陶珒视线齐平。

“因为我太胖了,身材和他们差别很大。”陶珒垂头低声道。

陶玥心想,这种问题确实很容易产生。在现代的学校,有的小孩可能就会因为身材问题受到孤立,性格也可能由此受到影响。

在古代的孩子虽然早熟很多,对有些差异的同学,表面上并不会表现出什么,但私下可能会议论嘲笑。

她见到陶珒,就感觉他是个聪明又敏感的孩子,如果可能的话,她希望能帮他改变这种情况。

“你胖点也很可爱啊,我就很喜欢你,父亲母亲也很爱你不是吗?”

小胖子脸微微红了红:“姐!”

“像你这种小时候胖的孩子,可能会在长高的过程中,慢慢就变瘦了。”

毕竟他们家里其他人都不胖,陶珒很可能不是易胖体质,而是因为饮食习惯和运动量的问题,说不定长大了就自然而然瘦下来了。

“不过呢,如果你希望别人改变对你的印象,可以试着减肥哦,你想瘦下来吗?”

“姐,我想。”陶珒胖胖的脸上满是认真,有着不符合他这个年龄的坚决。

陶玥笑道:“那我可以帮你,不过你就要听我的,不许喊苦,也不许嫌累,怎么样?”

“我不怕苦,也不怕累。”

陶玥笑着摸摸他的头。

第13章

晚上的吃饭的时候,侯府一家人聚在一起,面前是一桌美味佳肴。

定远侯和陶母两人对儿子和女儿都很疼爱,不住地给他们两个夹菜。

陶珒喜欢吃带点重油重盐的荤菜,就像红烧肘子、粉蒸肉、梅菜扣肉、水煮肉片等,定远侯和陶母两人都捡着他喜欢的给他夹。

陶玥看到这一幕,皱皱眉头,道:“爹,娘,小珒不能这样吃饭了。”

“小珒最爱吃这些了,我们家又不是吃不起,他喜欢就让他吃嘛。”定远侯粗着嗓门道。

陶珒的喜好和定远侯一样,陶珒喜欢的他也喜欢吃。不过定远侯每天都要训练和练兵,运动量不是陶珒能比的。

“爹,小珒要减肥。”

而此刻陶珒正一脸满足地用着面前的食物,听到陶玥说到他,顿时有些不好意思,面上带着羞涩,道:“我姐说的对,我要减肥,那我今天就少吃点,把碗里的这些吃完就不吃了吧。”

他看着陶玥,眼中带着期待。

“不行,这些荤菜中所含的能量太高了,你如果要减肥,就不能继续吃这些。”

“什么是热量?”陶珒问道。

“简单来说,你感到饥饿的时候,就代表着身体需要进食,需要能量。吃东西可以填饱肚子,这个过程就是为身体补充能量的过程。然后你看书、走路、做事情,甚至休息时,都会消耗能量,直到再次需要进食获取能量。”

陶珒似懂非懂,点了点头。

陶玥继续解释:“肉菜中含的能量高,所以士兵都喜欢吃肉,因为容易饱,而且不容易饿。你要减肥,就就不能这样吃。”

陶珒若有所思:“这样的话,我每天就要少吃一点肉?”

“是的,这些肥肉尽量不要吃,可以多吃些鱼肉、牛肉。”

说着,陶玥走到陶珒面前,将清蒸鱼、小葱炒鸡蛋、和一些素菜往他面前移了移,道:“多吃些清淡的蔬菜,有利于减肥。”

陶珒看到自己面前绿油油的蔬菜,一脸食欲都没有,苦着脸夹了一根青菜,艰难地吃下了。

陶玥看到他的模样,笑眯眯地道“而且,每顿不能吃太饱,七八分饱就可以了,特别是晚饭更要少吃。”

定远侯和陶母看到陶珒委屈巴巴地吃着青菜,都有些心疼。陶母道:“少吃一点肉没关系吧?”

陶玥看到陶珒脸上有些心动,看着他挑了挑眉头。

“不,我不吃,我要减肥。”陶珒看到她的表情,坚定了神色。

“这才对,我这两天没事,等我帮你制定一个减肥计划,吃什么,吃多少,怎么锻炼,你到时候按照这个来执行,如何?”

“好!”

“到时候我监督你哦。”陶玥笑眯眯道。

减肥还是比较考验毅力的,说起来容易,做起来难。而且一开始几天可能还行,但持之以恒就更难了,最好有人监督着。

等方案制定好之后,陶珒就开始了苦不堪言的减肥生活。

他才□□岁,家里对他的学业要求也不高,就让他在书院请了假,在家请了一个先生给他讲课。

陶珒每天只能吃没什么油水的菜,最爱的肉和点心都没有了。早上要早早地起来,和陶玥一起跑步一个小时。

之后就是上午的学习,先生给他讲讲学问,布置作业。下午在跟着定远侯在室外,学习蹲马步、射箭、练习刀法等。

晚上还不能多吃,对陶珒来说痛苦异常。

几乎是每一刻,他都想放弃。但在他实在快要坚持不了的时候,都有陶玥陪着她,给他加油打气。

“你不想有和你同学一样的身材吗?你不想你同学不再嘲笑你吗?”

他就放弃了这个念头。

他现在吃饭是单独吃的,清淡无味。有次他嘴里实在寡淡,特别想要吃肉的时候,到厨房去偷偷找肉。

谁知厨房的人都被他姐姐收买了,他还没吃上多少,陶玥就过来了。

陶玥狠狠地瞪他一眼,他立马放下筷子,乖乖道歉。

谁让他最怕也最喜欢他姐姐呢!

过了十来天,陶珒瘦了三四斤,虽然瘦的并不明显,但整个人看起来更有精气神了,看起来也更健康。

接下来就是一个坚持的过程了,只能慢慢来。

陶玥给陶珒设计的减肥方案还是很温和的,毕竟是小孩子,还在生长发育中,健康也很重要,不能为了减肥损害健康。

对陶玥来说,她也很喜欢这个弟弟,又乖又可爱,难得做事懂得坚持。

而这边,又过了没多久,李掌柜也回来了,医馆也终于要开张了。

他带回来许多药材,也和供应商谈好了生意。以后医馆这边报上需要的药材种类和数量,定期由那边送过来。

地契房契都是荣王给陶玥的,房子里面很大,而且外面又一大片空地,地方很宽阔。

学徒是从附近的贫困人家招来的。家里长辈一听包吃有工钱,还能学习医术,就高兴地把孩子送来了。

陶玥的医馆叫陶安堂。李掌柜报了几个名字,陶玥在其中选中了这一个,一方面是带了陶玥的姓,另一方面是入乡随俗,简单明了。

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