等到那群小孩子离开，陈叔将训练场的大门关了一半，将魔王带到旁边空置的拳台上。
陈菁顿时正了正身子，知道好戏现在才开始。
“小子，以前练过吗？体能不错。”陈叔将外套脱掉，露出内里穿着的短袖，结实分明的手臂肌肉跳了出来，光是看着都能给人力量的冲击感。
“啊，一般一般，陈叔你这身肌肉可不得了。”羡慕地看了一眼，魔王跟着感觉到莫名的危机感，要是被揍上几拳，怕是要疼掉半条命。
“陈叔，亦骁体能很好，他一直有坚持锻炼，反应力也很不错，”台下，束璟双手抱怀，用平静的语气将魔王暗暗夸了一遍，“只是没有实战经验，和练家子交手没有优势，我希望他能接受系统的训练。”
陈叔点点头，立刻明白了束璟的想法，也没有问她多余的问题。
倒是站在台上的魔王眼睛一亮，蹦跳着爬在绳上，问：“束束，你叫我什么？”
“……”束璟一看就知道他脑子又抽了。
从认识魔王以来，她从未叫过他本来的名字，现在是在现实中，不是录制里，叫ID肯定不妥。
但叫全名的话，盛亦骁，好像又过于生疏。
思考后，束璟还是选择了较为亲密的称呼。
魔王第一次听她这么叫自己，差点瞬间酥到骨子里，恨不得化成一滩水从拳台流下去。
“好了，傻狗，好好训练。”他一直在高处盯着自己瞧，束璟有种头盖骨都被看凉了的感觉。
“哟呵，好特别的称呼，”陈菁在一旁欠扁地笑着。
“为你量身定制的训练，现在正式开始。”说罢，陈叔的拳头握得嘎吱响，在安静的训练室里，这道声音听得魔王一阵肉痛。
束璟急忙道：“陈叔，在不伤筋动骨的情况下，进行最大强度的训练。”
“不伤筋动骨？”陈叔疑惑皱眉，“训练里磕磕碰碰很正常啊。”
“我知道，”想到魔王之后还要进录制，束璟怕会有影响，而且魔王还有俱乐部的事要处理，他绝对不能受伤，“但是不能伤筋动骨，他……他下个月初还有比赛，不能受影响。”
“行吧，我知道了，”陈叔点点头，去拿出四只拳套，扔了两个给魔王，“攻击我，想办法将我放倒。”
“这……”不管怎么说，陈叔都是长辈，魔王犹豫着戴上拳套，看向对面比自己年长的男人有点迟疑。
“瞧不起我？”陈叔震怒。
突然拔高的质问，激得魔王一个激灵，马上摇头：“当然不是，陈叔你这么厉害，手下留情啊。”
“别废话，只要你今天能把我放倒，就能提前休息。”陈叔提出的条件有着极大的诱惑。
放倒陈叔就能提前结束训练，还有时间和束璟一起去吃顿晚餐，光是想想，魔王都觉得自己瞬间像被打了鸡血，顿时有了动力。
拳头碰撞出闷响，魔王将陈叔从头打量到脚，沉声道：“陈叔，我开始了。”
“来！”陈叔一进入状态，身上顿时涌出震慑人心的气势。
不愧是当年全国出名的拳王，他的声名很大，退役后当了一段时间的教练，回了D市，改教小朋友练拳，不至于太过辛劳。
小时候的陈菁，也是被自己爸爸训练到大的，束璟和陈菁的关系一直很近，她从陈菁身上看出陈叔的系统训练有多么有用。
才会想到让魔王来这里，接受地狱式训练。
一开始魔王还不好意思主动发起攻击，两人胶着不下，陈叔主动结束了对峙的局面。
像当年在拳台上一样，陈叔气势汹汹发起猛攻，魔王这才终于感受到陈叔的厉害。
在教小朋友时，他看起来只是个严厉的教练，此时此刻，陈叔咄咄逼人的迅猛攻势，展露着拳王的风采，让魔王体会到被恐惧支配的感觉。
虽然束璟提醒过陈叔不要打得他伤筋动骨，可一不小心，弄个破皮破相也不是不可能。
魔王回忆着今天刚学会的基础，闪避开陈叔的两记猛攻，他眼睛一眯，找准机会就直攻陈叔下盘。
一脚踹出去，他自以为速度飞快，结果回过神时，脚被陈叔抓在手里。
两人以极诡异的姿势定在拳台正中。
“没有十足把握就直接攻下盘？”陈叔冷笑，没有揍他，只是将手松开，“要沉得下心，多观察，等待合适的机会，速战速决不适合新手。往往经验不足的人，很容易被对方抓到破绽，如果不能一击制敌，那就是对方抓住你把柄的时候，胜败都在这关键一刻。”
趁着走位时，陈叔一番发自肺腑的提点，让魔王受益良多。
他的脑子里还是常人的思维，将目前的情况当作平日里打架，总觉得要猛要快。
但如果遇到陈叔这样的高手，他自以为的“速度”，可能对别人造成不了太大的影响，甚至会成为一个把柄。
要不是陈叔手下留情，刚才被抓住脚后，魔王可以被直接KO。
“陈叔，我懂了，再来！”血液不由得沸腾起来，魔王终于进入状态，明白束璟带他来这里的目的。
束璟在台下看得很认真，身上莫名发热，因为魔王的每一次出拳、攻击，哪怕是失败，她都会有种说不出的激动。
训练一直持续到天色暗下，陈菁接了一通电话，才打断了台上的训练。
“爸，老妈叫我们回去吃饭了，”陈菁弱弱地又补充了一句，“发脾气了，说我们怎么还没回去。”
“行吧，那今天就练到这里，”解开拳套，陈叔擦了下汗水，跳下拳台，“以后每天晚上8点，你来这里找我。”
“每天晚上八点？！”魔王的动作僵住，悄悄看了眼束璟，想知道她有什么建议。
“好，我陪他来，”点头应下，束璟拿起一块干净的毛巾，扔到魔王头上，顺便摁了一把，“收拾一下出去吃饭。”
“嗷！”开心地应了声，魔王屁颠屁颠冲去一旁的淋浴室洗澡。
十几分钟后，他穿着一身干净的衣服出来，谢过陈叔又和陈菁道了别，跟在束璟身后心情极好地哼着歌往外走。
一路上，魔王时不时偷瞄她，束璟早就注意他的小动作，斜着眼睛问：“看什么呢？”
“你说你每天晚上来陪我训练，是真的吗？”没想到他居然想问的只是这样一个问题。
“如果你不想有人打扰，你自己来也行。”束璟摸不透他怎么想的，还以为魔王不想有人监视。
她倒是想密切关注他的进度，万一陈叔不小心下了重手，也能及时制止。
训练中受伤是不可避免的，但是魔王情况特殊，束璟必须确保他不能伤筋动骨，万一系统将他身上的伤一并带入录制中，那真是得不偿失了。
而且魔王还要兼顾俱乐部那边的事，受了伤也会有不小的影响。
束璟希望在最小的伤害下，将魔王的能力提升到最大值。
“不不不，我不是这个意思！”魔王连声否定，“你真的会来陪我吗？”
“我是这么打算的，”挑眉看了他一眼，她的眼神仿佛是一片羽毛，抚得魔王发颤，“我也不想你受伤。”
“束束，你真是会心疼人！”魔王激动地将双手并拢，放在侧脸，蠕动着朝束璟身旁靠。
还没来得急贴上去，就被她表情嫌弃地躲开。
高强度的训练本该让魔王苦不堪言，但因为束璟答应陪他，每天还没下班他就开始期待，敲代码的手速越来越快，只想确保准时下班，不要耽误训练的时间。
接近一个月的训练，让魔王的技巧得到很大的提升，和陈叔对阵时，他再也不会被秒杀，每次都会胶着很久才分出胜负。
再加上魔王年轻体力好，他的优势也越来越明显，陈叔每次对阵都会使出越来越多的看家本领，不再手下留情。
否则，一不小心就会被魔王抓住漏洞，迅猛的攻势连陈叔都要花上十分力气去防守。
基础比普通人高出很多，再加上陈叔的系统训练，束璟都能感觉到魔王的变化很大。
这天，临近训练的尾声，魔王和陈叔都有点累了，可不到最后关头，谁都不敢放松警惕。
“快，最后十分钟，分出胜负，回家睡觉！”陈菁打了个哈欠，拍了拍手，将两人之间的对峙结束。
听到最后十分钟，魔王先一步发起攻击，每一拳都带出劲风，逼得陈叔不断防守后退，愣是没找到破绽。